この記事では、いつも不平を言ったり、泣いたり、人生について不平を言ったりする人に立ち向かう方法について説明します。 関係を維持しながら、より環境に優しい方向に移行するにはどうすればよいでしょうか。考えてみましょう。 あなたの周りにもそのような人はいませんか? 思い出してください。 コミュニケーションはどのように進められていますか? カープマン三角関係については多くの人がよく知っているでしょうし、被害者が誰であり、彼らがどのように行動するかについては誰もがよく聞いたことがあるでしょう。 彼らは多くの行動戦略を持っていますが、私たちはいつも泣いたり、人生について不平を言ったり、私たちを叱責したりする人々について話します。 次に、私たちは被害者の「ゲーム」に参加して、彼女を救い始めます。そしてもちろん、私たちは彼女にさまざまな選択肢を提供します。サポートを提供し、励まし、悲しい考えから彼女の気をそらそうとし、問題を解決する本当の方法を提供します。役に立たなかった... 多くの場合、被害者の口癖は、問題を解決するための私たちの提案に対して、「はい!!!」というフレーズで始まります。 しかし…！"。 被害者も私たちの意見に同意しているようですが、言い訳はたくさんあります。 悪循環が発生します...被害者は自分自身のプロセスにあり、問題を解決する必要はありません。そのような人々とコミュニケーションをとった後、疲れて圧倒されることがよくあります。 まるで私たちはネガティブな感情を排出するために利用されているようでした。それではどうすればよいでしょうか？ この人とのコミュニケーションをやめますか? 私たちは長い間お互いを知っており、共通点もたくさんありますが、問題を抱えている友人をどうして見捨てることができますか？ 彼は問題を抱えていますが、私たちは耳を傾けてサポートすることはできないでしょうか? 私たちはどんな友達ですか?!! 被害者の心を落ち着かせる方法が 1 つあります。 状況を想像してみてください。あなたが友人に電話すると、彼女は再び夫について不平を言い始めました。夫はこんな感じで、家の手伝いもしないし、子供の世話もしないし、働きたくないのです。そして、あなたはすべてを注意深く聞きます。 もちろん、あなたはすでに友人に夫との問題を解決するよう何度も提案しており、彼女は同意しているようでしたが、何千もの言い訳を見つけて被害者であり続けました。もう一度始めたら、友人に 1 つの簡単な質問をしてください。「今、具体的にどのようにお手伝いできるでしょうか?」 この質問は被害者をしばらくの間酔いを覚ますでしょう。 なぜなら、本当に、この特別な状況で彼女と彼女の夫をどうやって助けることができるのでしょうか？ 何もありません...「私が何の助けにもならないのに、なぜあなたは答えを私に押し付けるのですか？」というフレーズが暗黙の空気に漂っているようです。 この特定の状況では、あなたがいかなる行動も手助けできないことを確認してから、あなた自身の会話の話題を提供してください。そうすれば、被害者はすぐにあなたの話題に切り替えるしかなくなります。おそらくあなたのコミュニケーションです。あなたが彼のルールに従わなくなるので、この人は大幅に減ります。 そして、被害者には新たな救助者を探す以外に選択肢はありません。もちろん、この状況全体において、なぜあなたは救助者の立場にあるのかという疑問があります。 何のために必要ですか？ 答えるのが難しい場合は、コメントに書き込んでください。 次の記事では、「救助活動」と善行を区別する方法と、これに役立つ指標について見ていきます。皆さんの精神的な健康をお祈りします。!!!