大人の場合、心理的に依存している 2 人が互いに関係を持つと、共依存が発生します。 このような関係では、お互いが相手を犠牲にして、無意識のうちに幼少期のトラウマを癒し、いわゆる第二の心理的誕生を完了しようとします。 言い換えれば、彼らは自分たちの感じ方に欠けている何かをお互いに探し、一つの全体的な人格を形成するために集まります。通常、そのような誕生は、子供がそれを学ぶ2〜3歳のときに起こります。精神的に母親から独立している。 この段階が完了していない場合、子供は自分自身の「私」の感覚を持たず、自分を他人と完全に区別する能力がなく、外部からの絶え間ない強化が必要であり、自分の内部に依存することはできません。依存症者は誰でも、自分の人生に対する責任を他人に移したいという欲求があります。 他人に対する（感情、思考、行動のレベルでの）コントロールを確立するのは普通で自然なことのように思えます。 パートナーの理想化と彼からの「正しい」行動の期待。 その後失望し、その後相互に非難するようになった。 そして、関係が長く続くほど、問題はより深く深刻になり、そのような関係から抜け出す可能性は低くなります。 共依存の主な症状は次のとおりです。 人に依存しているという感覚。有害な関係と、何も変えることが不可能に見える、被害者または冗談の役割を果たしているという自意識、自分の心理的境界線を定義することが難しい。自分は大丈夫だと感じている; 本当の親密さと愛の感覚を経験できない 共依存の症状はどのように現れるのでしょうか？ あなたは気分を良くするために他人の注意と承認を求めます。あなたは自分自身を傷つけることさえして、他人が自分を傷つけるかのように生きます。たとえそうでなくても、彼らがあなたと一緒にいると何も悪いことは起こらないふりをします。自分の考えを忘れるために、常に何かをすることを見つけてください。自分は愛されるのに十分な人間だということ、自分を守るため、または愛する人たちを締め出すために嘘をつくこと、自分が望むものを手に入れるために泣いたり、行動したりすること。あるいは、あなたが本当に必要としているものは何か、他の人があなたの期待に応えることができ、変えるべきではないことを、あなた自身よりももっとよく知っているかもしれません。黒人か白人か - あなたにとって、すべてがうまくいっている、またはすべてが悪い。自発的であることは危険であり、他人と親密な関係にあることは難しいと感じています。時が経つと、二人の共依存者のうちの一人が人間関係に完全に失望し、現状を変えようと情報を探し始め、何かを変える時期が来たとパートナーの注意を引こうとします。 しかし、多くの場合、共依存関係に陥っている人々は、自分自身も関係も何も変えたくないのです。 彼らは、何らかの変化が残りの半分に対するコントロールの喪失につながり、自分の人生に責任を持つ必要が生じることを恐れています。 ほとんどの人はそのような危険な一歩を踏み出す準備ができていません。 残念に聞こえるかもしれませんが、ほとんどの場合、心理療法士のサポートがなければ、共依存関係から抜け出すチャンスはあまりありません。 共依存者の典型的な恐怖を見てみましょう。 拒絶されることへの恐怖 間違いを犯すことへの恐怖。見捨てられることへの恐怖 拒絶されることを恐れて自分の気持ちを表現することへの恐怖 何も変えない動機が何なのか想像できますか？ いかなる犠牲を払ってでもその関係を継続し、.