赤ちゃんは母親や大切な大人を信頼して、母乳や与えられた栄養ミルクを吸って飲み込むことをご存知ですか。そして、歯が生えると食べ物を噛みます。 彼には選択の余地がある。 母乳を飲み込むか吐き出すかのように、私たち一人一人が、知らず知らずのうちに、聞いたものをすべて耳で「吸い込み」、自分の体に「詰まった」のです。有害な感情や感情をフィルタリングする方法、つまり何を聞くべきか、何を聞いてはいけないのかを私たちはまだ知りませんでした。恐怖、憤り、罪悪感、非難や主張、「どうするか」という態度を飲み込みました。 「不器用」、「亀のように遅い」、「卑怯者」、「愚か者」というレッテルを貼るのは、誰も私たちにこれらすべてが有害であり、有害で危険なものはすぐに吐き出すべきだとは言いませんでした。私たちの体に巣食う不快な感情、状況、言葉はすべて落ち着いていて、自発的に離れたくありません。彼らはずっと眠っていません。 彼らは行動を起こし、多くの病気の原因となり、エネルギーを奪い、多くの臓器のエネルギーを失わせました。そして今、彼らは痛みを伴って私たちにそのことを知らせています。 この場合の痛みは罰ではなく、自分の中に沈み込んだ痛みを伴う感情や、私たちが小さく、無力で、知性がなかったときに飲み込んだすべてのゴミと決別する機会です。スリムで、魅力的で、動きやすく、簡単に目標に向かって進むことができますか? 口にゴミが入ったらどうしますか?強迫的なイメージ？ ぐるぐる回っている考えがありませんか?街中で、職場で、人々とコミュニケーションを取っているときに、あなたに向けられた不愉快な言葉を聞いて、「うー、うー、うー！」と吐きました。子供の頃、なぜ祖母が頻繁にそうするのか理解できませんでした。横に唾を吐きました。 彼女は90歳まで病気にならずに生きました。 あなたは病気と対話することができます: - どのような思い出が私を連れて行ってくれますか? - どのような感情がその原因になっていますか? - 私はそれと別れたいですか? それともそれは私にとって有益ですか? 時には病気になっても報われることもあります。 しかし、利益があるのであれば、なぜ治癒する必要があるのでしょうか。 誰がその恩恵を拒否するだろうか？ 目を閉じて自分の病気を想像してください。 たとえば、山はどんな感じですか？風と雨のように、この山を少しずつ破壊してみてください。 この山の後ろには何が隠されているのでしょうか? 健康になるためには、何かを手放さなければならないことがあります。あなたの体を「保つ」汚れですが、それを徐々に白い光で満たし、レンガの壁を一つずつ解体し、太陽の下で土の山を乾燥させることができます。私たちの潜在意識は言葉ではなくイメージを聞いて理解します。もちろん、専門家と一緒にこれを行う方が便利ですが、自分で試すこともできます。 飲み込んだもの、体内に保持しているものから自分を解放することが重要です。 アートセラピーは、感情的なストレスや、知らず知らずのうちに飲み込んでしまったあらゆるゴミから自分を解放する機会です。 誰でも楽しめるトレーニング コース。比喩を読むよりも聞いたほうが便利です。© All Rights Reserved. 記事や断片の転載は、当サイトへのリンクと出典を明記した上でのみ可能です.