物思いにふける女性たちは、記憶に何かが起こった、時々言葉を忘れてしまうと言います。 あるいは夜はとても暑いです。 冬は暖房のせいで、夏は暑すぎます。 おそらくCovidの影響でしょう。 遺伝、天候、新型コロナウイルス感染症後の症状、さらには心身症まで。 女性は、できる限りのことを使って自分の病気を説明しようとします。 大人の女の子たちよ、このことから隠すのはやめてください。 自分自身を理解して受け入れ、自分自身を助けるように努めてください。 以下の場合: • 不眠症 • 頭痛 • うつ病 • 関節のコリコリとした痛み • 不安感 • 攻撃性 • 記憶力の低下 これは新型コロナウイルス感染症以降ではありません。40 ～ 45 歳の場合、これらは更年期障害の症状である可能性がありますので、注意してください。 もちろん、見た目も気分も良くなりますが、閉経は避けられないプロセスです。たとえ正しく食事をし、ヨガを行っていても起こります。2) 数年、最長 10 年かかり、42 ～ 45 歳頃に始まります。したがって、自分の体の女性ホルモンの状態を検査してみると、病気の原因が見えてきます。 そして、あなたは自分自身を正しくサポートし始めるでしょう。しかし、次のような感情や恐れは、次のとおりです。 • 更年期障害 • 不確実性、誤解 • 老化 • 魅力の喪失 • 衰弱 • 不安 • 無関心 • 性欲の低下 • 過敏症 • 理性の喪失 これらはすべて、そうなる可能性があり、そうあるべきです。更年期障害の心理学の分野での研究は、特にロシアでは非常に少ないです。 そして、この問題を専門的に扱う「更年期障害の心理療法」の認定を受けた専門家はわずか数人しかいません。また、更年期障害や更年期障害は生理学的プロセスよりもはるかに重要です。 しかし、それらは心理的な反応を引き起こします。 つまり、年齢に対する経験や態度は心理学の領域であり、それはあらゆる身体的問題に対処するのに役立つ健康で強い精神だからです。 自分の体について知り、感情や感情をコントロールする方法を理解していれば、良い気分を保ち、自然との戦いに負けることはありません。そして覚えておいてください：あなたはすべて大丈夫です•••大人の女性のための心理学者、オルガ・シロタ。 。 ご回答いただき、感謝の意を表します。それは私にとって非常に貴重なものです。 私のプログラム、45 歳以上の女性のための心理グループ、および一般的なトピック「大人の女性の空間」に関する記事 (リンク) 来て、読んで、選んでください