心理療法に来るクライアントは、非常に賢く、創造的で、並外れた人物であることがよくあります。 ギフテッドは、幼少期であっても誰にも理解されることはほとんどありません。 才能はしばしば廃墟の上に咲く花のように成長し、「アスファルトを突き抜けて」突破し、非常に困難な生活状況、親の嫌悪感、さまざまな種類の暴力を克服するための創造的な方法です。 残念なことに、そのような人々はしばしば誤解に直面するだけでなく、はるかに平凡な生活を送っており、内面の深い発見や発見ができない人々の側から、あからさまな拒絶、妬み、深刻な評価の低下、そして自分を犠牲にして自分自身を主張したいという欲求に直面することがよくあります。多様な才能や興味を持ち、貴重で輝かしいアイデアをたくさん持っていない人たちです。 そして、これらの非常に強い、しかし非常に生きている人々は、自分自身を弱いと考え始め、家族の中で直面したこと、つまり自分たちが目立つという事実、自分たちは「違う」、あたかも「違う」かのように何度も直面します。 「同じ」「間違っている」「異常」「不十分」。 ギフテッドの人は、より優れていることに対するこの根深い内なる恥辱から身を守るために、さまざまな行動戦略を選択することがあります。 誰かが現れることを恐れ始め、自分自身を隠し、自分自身の中に引きこもり、一般的にすべての人々から背を向け始め、屈辱、尊厳への侮辱、彼らの「奇妙さ」の痛みの感情を追体験しないようにします。 「他者性」。 それどころか、誰かが外見的に傲慢になり、人々とのコミュニケーションに厳格な境界線を設定し、彼の独自性と独創性が不適切で不必要に見えるすべての接触を拒否します。次の画像は、自分自身を表現すること、自己表現、そして恐怖を克服するのに役立ちます。多くの困難な感情に対処します。新しい人や有名な人と接触するときに、ある種の内面のぎこちなさやぎこちなさを感じるたびに、自分が言いたいこと、考えていること、感じていることの適切さを疑い、これらすべてが何を意味するのかを想像してみてください。この感情は、バケツに入った氷水をかけられたときの感覚、固まる過程、突然息を呑むとき、さまざまな感情や鋭い身体感覚が突然湧き上がるときの感覚に似ているかもしれません。 この感覚を経験することを恐れず、氷水を浴びて自分自身を「硬化」させるこのプロセスを経験してください。 気まずさ、恥、疑い、感情の嵐は通常長くは続かないので、それらに入ると決心し、それらと戦わず、それらの発生の敷居で立ち止まることなく、それらに身を委ねると、徐々に感じ始めるでしょう。時間の経過とともに水はますます「氷」ではなくなります。 つまり、自分らしくあることを決心し、自分の意見や考えを表現し、自分の能力を発揮することの怖さと、自己開示の瞬間に現実にそれを経験することとのコントラストがあり、自己表現は徐々に減少していきます。なぜなら、自分がどのように認識されるかという重要性が徐々に減少し、自分自身を「溺れ」、特定の状況で接触し、自分を表現した後の喜びが増加するからです。また、この比喩は、自分が決定する瞬間をコントロールしていることを知ることができます。自分自身に「氷水」を「浴びる」こと。つまり、その瞬間において誠実であるかどうか、積極的に行動するかどうか、質問するかどうか、発言するかどうか、または観察する立場を選択するかどうかを決めるのはあなたです。 そして、これはあなた自身の選択であり、すでにあなたの自由が含まれています。 覚えておいてください、どんな強くて鋭い感情も永遠に続くわけではなく、自己表現や探したいという欲求を妨げなければ、硬直化と同様に活力や喜び、さらにはいくらかの多幸感や大きな内的安堵感に置き換わります。他の人がどのように反応するかに戻ってください。 そして多くの場合、彼らの反応は想像よりもはるかに建設的で、あなたの期待と一致しています。 たとえそうでなくても、「自分の思っていることを言えるようになった」という実感は得られるでしょう。.