苦しみに満ちた人が同情や共感を呼び起こすことは、おそらく誰もがよく知っているでしょう。 怪我、病気、ストレス、喪失、悲しみ - これらすべてが強い否定的な感情の原因です。 誰かがそのような状況に自然に対処し、泣き、感情を解放し、愛する人に話しかけると、痛みは徐々に治まります。 そして誰かが何年も彼らを救い、周囲の人々にとっては本当に弱い、しかし強力な暴君に変わります。 心理療法の現場では、心理療法における慢性的な「苦しみ」は長く続きません。 そして、彼らが持ちこたえるなら、彼らには何年にもわたって耳を傾け、サポートし、ティッシュを共有し、ある意味で排水役になる準備ができている協力的で共感的なセラピストがいます（このような大雑把な比較で申し訳ありません）。 そのような人が結果に重点を置き、「憂鬱」を取り除き、生活の質を向上させるセラピストの手に落ちた場合、そのようなセラピストとの心理的な取り組みは、最初の前向きな変化が起こるまで続きます。 この後、その人は跡形もなく消えてしまいます。 しかし！ 非常に多くの場合、しばらくして、自分たちが「完全に囲まれている」こと、自分たちの人生がほぼ完全に「被害者」に従属していることに気づいた親戚がやって来ます。そして実際、「犠牲者」が現れた場合、家族の状況は変化します。大いに。 最初は、「被害者/被害者」は同情や共感を呼び起こし、そして最も重要なことに、彼はほぼ全面的な注目を集めます。 次に、患者はケアとある程度の無責任（私は苦しんでいます、あなたは私に何を望んでいますか、私は何もできません）に囲まれているため、自分の役割に慣れ始め、自発的または不本意にかかわらず、それを使用し始めます。 もちろん、現状は彼には合わないようで、「治したい」と思っているので、医師、心理学者、神経科医、その他の専門家を頻繁に訪ねますが、うまくいきません。 しかし、家族は自分自身を犠牲にして、自分たちには何も問題がない、努力しているのに不幸な人を助けることができないという罪悪感を感じ始めます。 そして今、すべての苦情は「迷惑なかゆみ」として認識され、これは不可能であるという考えがすぐに頭の中に現れ、彼は苦しみ、罪悪感と恥の感情が形成され、これが怒りとイライラを引き起こします。 そして、一方が不平を言い、もう一方が救い、そして怒るという悪循環が形成されます。「被害者/被害者」を放っておくことは不可能であり、この状態で彼を放棄することは不可能であり、彼には何も要求されません。 、そしてこれは皆を非常にイライラさせ、罪悪感を引き起こします。 このようにして、依存、全体的な緊張、苦しみの家族状況が形成されます。そして、最も重要なことは、偉業を達成し、自分自身だけでなく「犠牲者」を助けることができる「人質」になります。それは、苦しみこそが最高の力であることに気づくという、少なくとも小さな変化が起こり始めるということです。 無意識のうちにそれは心地よく、多くの利点があります。 私たちはこれを覚えておかなければなりません。 この考えを常に頭の中に置いておいて、これが実際に当てはまるとわかったら、危険を冒して、家族内での彼の弱い力を支えている「被害者」に利益をもたらすすべてのことをやめる必要があります。 彼の代わりに家事をするのをやめ、彼を憐れむのをやめ、アドバイスをするのをやめ、彼が「沼」から抜け出すのを助けるのをやめてください。 家族の仕事は、「被害者」から少し離れて、自分たちにとって取るに足らないが楽しいことから始めることです。 一日に一度の小さな楽しみは薬のようなもので、通常はこれだけでもあなたの人生の力を「苦しんでいる人」の手に移すのに十分です。 そうして初めて、「苦しんでいる人」は自分の人生で何かを変えたいと思うようになるでしょう。.