특히 처음으로 심리학자/심리치료사에게 도움을 요청할 때, 그는 종종 전문가의 "자질"을 결정하는 방법을 모르는 경우가 많습니다. 인터넷에서 실제 심리학자가 갖춰야 할 기술이 포함된 많은 목록을 찾을 수 있습니다. 그가 절대로 말하거나 행동해서는 안되는 목록을 가지고 있습니다. 이는 종종 매우 유능하고 유용한 목록이지만 잠재 고객이 이를 이해하기가 쉽지 않을 수 있습니다. 예를 들어 거의 모든 목록에는 심리학에 대한 전문 교육이 필요합니다. 그리고 이것은 매우 논리적이고 정확합니다. 그러나 잠재 고객은 조건부로 모스크바 주립 대학 심리학부에서 5년 고등 교육을 받은 졸업장이 일부 ANO NOU "추가 교육 개발 연구소"의 졸업장과 상당히 다를 것이라는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까? City of N” 또는 동일한 심리 치료 방향(예: CBT, 게슈탈트 등) 내에 여러 다른 연관성이 있을 수 있지만 특정 심리학자가 일부 전문 조직에 속해 있는지 여부를 이해하는 방법은 무엇입니까? 평범한 사람에게 그것들을 구별하는 방법과 이것이 치료에 근본적인 의미가 있는지 여부 이것이 도움을 구하기로 결정한 많은 사람들에게 무엇을 빨리 알아낼 수 있는 간단하고 직관적인 방법을 찾는 것이 중요할 수 있다고 생각하는 이유입니다. 나는 궁극적인 진실을 주장하지 않고 그런 방식을 제안하고 싶습니다. 아마도 이것은 누군가에게 정말 도움이 될 것입니다. 이 방법을 제안할 때 저는 이전에 다른 전문가에게 도움을 요청한 많은 고객의 경험에 의존합니다(어떤 사람들에게는 긍정적인 경험이었지만 다른 사람들에게는 그렇지 않았습니다). "정상 심리학자"라는 단어가 마음에 들지 않으면 같은 생각을 가진 동료 및 경험이 많은 전문가와 의사 소통 한 경험도 있습니다. ”, “적절함”, “좋음”, “전문적”으로 대체하는 것이 가능합니다. 그렇다면 이 방법은 매우 간단합니다. 특히 처음으로 전문가에게 연락하는 경우에는 효과가 있습니다. 필요한 것은 처음과 첫 번째 회의 중에 스스로에게 여러 번 물어보는 것뿐입니다. 심리학자는 다른 낯선 사람과 같은 방식으로 나와 의사소통합니까? 결국, 이론적으로 훌륭한 심리학자는 서로에 대한 질문이나 문제가 있는 두 명의 낯선 사람이 서로를 정중하게 "당신"이라고 부르는 것과 같은 방식으로 내담자와 의사소통해야 합니다. 모욕, 욕설, 위협 등 없이 상대방이 차분한 어조로 정중하게 말하게 하십시오. 어떤 사람들에게는 이것이 자명해 보일 것입니다. 그러나 불행하게도 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어, 이미 첫 번째 회의에서 심리학자가 내담자가 더 젊든, 같은 나이든, 상당히 나이가 많든 관계없이 이름을 기준으로 문턱에서 이야기할 때 발생합니다. . 나는 이 이야기를 들을 때마다 “왜? 결국, 사무실이 아닌 거리에서 같은 사람에게 접근하면 그를 거의 "폭발"하지 않을 것입니다. 아니면 예를 들어 심리학자가 첫 회의에서 대화에서 음란 한 말을 사용합니까? 물론, 단지 할 일이 없어서가 아니라 "치료 목적으로"입니다. 정상적인 상황에서 처음으로 낯선 사람과 대화하는 우리 중 누구도 이것을 할 가능성은 없지만 또 다른 예는 전문가가 즉시 권위주의적인 어조로 말하기 시작하여 모든 것을 잘 이해하고 있음을 보여주는 것입니다. 그가 더 잘 알고 있다는 것, 무엇인지, 그의 권장 사항을 엄격히 따르고 의견을 제시하지 않아야 한다는 것입니다. 심리치료에서 권위주의적인 스타일이 나타날 수 있지만 어떤 맥락에서 그것은 매우 중요합니다. 그리고 첫 번째 회의에서는 그럴 것 같지 않습니다. 결국, 예를 들어 심리학자가 아니라 단순히 낯선 사람 (심리학자가 본질적으로 작업 초기에 존재하는 것)이 즉시 "하향식"위치에서 당신과 의사 소통을 시작했다면, 당신은 아마도 그다지 편안하지 않다고 느낄 것입니다. 그리고 심리적인 의사소통을 추구한다면 의사소통을 계속하고 싶지 않을 가능성이 매우 높습니다.!"