言葉は人を殺すこともできるし、言葉は人を癒すこともある。私たちがどのような言葉を選ぶか、また言葉を選ぶかどうかをどれだけ重視しているか。 、心理ツール。 同僚は私が今話していることを知っています、そして、私たちの体、脳、体が言葉にどのように反応するかを観察しましょう。そして、あなたの中にどのような感情が生じるのか、あなたの体がこの言葉にどのように反応するのかを観察してください。あなたの脳が生み出す思考に注意を払ってください。では、「タスク」という言葉についても同じことをしてください。「タスク」という言葉を言うとき、あなたは何を感じますか? それは何を教えてくれるのでしょうか？ あなたの体にどのような感覚が起こるかに注目してください。違いを感じましたか?) はい。 状況は同じように見えますが、「問題」と「課題」という言葉に対する脳の反応は異なります。 結局のところ、これらの言葉には、それぞれ異なる経験が記憶に結びついており、「問題」という言葉は、体の重さ、抑圧、乗り越えられない負担の感覚を引き起こし、隠したい、その考えを放棄したい、避けたいと思うのです。まるであなたを引きずり下ろし、引き戻すかのように、問題が起こります...そして、防御メカニズムがオンになる可能性があります-合理化、知性化、否定、抑圧。タスクという言葉から、体はまっすぐになり、前に進みます-頭の中には明晰さ、好奇心があり、ある種の準備と落ち着き。 それはあたかも脳が何かに向けられているかのようで、それは興味や好奇心に関するものです。 脳は、タスクという言葉を、解決策を必要とするものとして認識します。そして、私たちが問題に取り組むのは難しいのに、私たちの「古代の」最も利己的な脳が、タスクにすぐに反応する理由を説明できます。エネルギーブロック）、言葉は聞こえませんが、感情はよく聞こえます。 そして、私たちが知っているように、「古代の」脳は生存に責任を持っています。 そして、ネガティブな感情を聞くと、脅威を感じ、先延ばしや病気などで私たちの目標を妨害します。「古代の」脳がポジティブな感情を感じると、脅威となるものが何もないため、問題を解決するために必要なエネルギーが供給されます。困難に直面したとき、それを問題ではなく課題として認識するときに、思考と感情の一貫性がどのように機会を開き、目標への道を照らすかを教えてください。タスクと奇跡という言葉にあなたの脳を慣れさせてください。そして、アレクサンダー・グリーンが物語「緋色の帆」で正しく言ったように、「奇跡は自分の手で起こさなければなりません！」 そして、私たちはあなたに、正しく、機知に富み、インスピレーションを与える言葉と感情を追加します!) ここから相談にサインアップできます: https://www.b17.ru/rovnaya_svetlana/Phone、WhatApp、Telegram+7(953)394 -31- 73 臨床心理学者 ロヴナヤ・スヴェトラーナ