自分の中のルーチン、習慣、約束事、パターンから抜け出すのは、時にはどれほど難しいことでしょう。 そのかなりの半分が私たちのものではないこともあります。 そして時々彼女はまったく親切ではありません。 そのため、以前はメリーゴーランドが楽しかったとしても、追い詰められた馬のような気分になったり、乗り物酔いをし始めたりすることがあります。状態が癖になっていて高価です。 そして、メリーゴーランドから観覧車に移ると、回転面が変わるだけでなく、景色もまったく違ってきます。それを可能にするということは、通常から少し離れて、何か新しいことに挑戦することを意味します。 映画「イワン・ヴァシリエヴィチは職業を変える」のように、テーブルの上のボウルには海外産のナスのキャビアが少し入っていました。 赤ちゃんの補完食のように、小さじ1杯から始める必要があります。 自分の状態を理解するには、自分自身をリラックスさせ、感情を表に出すのが難しい人は、少しだけ泣いたり不平を言ったりする必要があることを思い出してください。それどころか、人生について不平を言い、自分のせいにする人や自分への言い訳を探したり、何かを始めない理由を探したりすることに慣れている人もいるかもしれません。 そして時間が止まってしまいます。 人は過去から未来へ急ぎ、間違い、イメージ、理想に溺れ、現時点での自分の人生を忘れています。 次に、息を吐き出して、少しだけ何かを始めますが、行き詰まった場所から一歩踏み出す必要があります...慣れている場合は、すでにある場合は「ノー」と言うのを自分に許可する必要があります。首にはタコができ、背中は誰かの重荷と責任で痛む。 今日だけは、肩をまっすぐにして、自分の仕事をスムーズかつゆっくりと進めてください。あるいは、少なくとも自分の願望や夢を思い出してください。そして、誰かが自分自身に「イエス」と言えるようにする必要があります。 たとえそれが信頼するのが非常に難しいとしても。 たとえ自分のためであっても。 特に自分に対しては。 自分に「そうだ」と言い聞かせてください。 これは弱さの現れではなく、むしろその逆、強さ、成熟さ、大人の現れです。 たとえその願望がばかばかしくばかげているように見えても。 時々、他人の態度、パターン、自分自身の防御策、恐怖という具体的な壁を打ち破るのが難しい場合があります。 心配しないでください、長い時間をかけて築き上げた壁は崩れることはありませんが、追加の窓により新しい景色が開き、はるかに明るくなります。)))