우유가 하나 있습니다. 나는 그것을 수년 동안 알고 있었으며 최근에는 "자신을 사랑하는 것"에 대한 비유로 자주 떠오릅니다. 어느 날 해와 바람과 비가 누가 누가 하겠느냐고 다투었습니다. 여행자가 망토를 더 빨리 벗게 만드세요. 바람이 가장 먼저 들어왔습니다. 바람이 공기 소용돌이를 일으켰습니다. 여행자는 멈춰 서서 몸을 움츠리고 그의 망토를 더욱 꽉 잡아당겼습니다. 그런 다음 비가 왔습니다. 그것은 사람의 두피를 찢어 버릴 수있는 물줄기를 가져 왔습니다. 그러나 여행자는 허리띠를 더욱 단단히 조였습니다. 세 번째로 해가 떴다. 그 광선은 여행자의 옷과 몸 위로 지나갔고 그를 따뜻하게 감쌌습니다. 남자는 어깨를 펴고 긴장을 풀고 태양을 향해 얼굴을 들었다. 그리고 그는 허리띠를 풀고 망토를 벗었습니다. 우리와 마찬가지로 우리도 습관적으로 자신을 억압하는 방법을 알고 있습니다. 그리고 자신을 돌보고 칭찬해주세요. 거기 누구든지. 우리는 다른 사람이 그것을 하기를 기다리고 있습니다. 그리고 만약 그렇지 않다면 우리는 우리 안에 있는 아이를 켜고 그 아이를 엄마/아빠의 역할로 끌어들입니다. 우리는 입술을 삐죽거린다. 그 사람은 무감각한 새끼야. 그녀는 자기 생각만 하고 있잖아. 우리는 어떻게 해야 하지? 자신과 싸워요? 어서, 행복하게 지내고, 조심하고, 정신을 차리고, 이 걸레야. 그것도 작동하지 않습니다. 왜 그럴까요? 왜냐하면 당신은 다른 사람의 태도를 통해 자신을 사랑하지 않을 것이기 때문입니다. 당신은 바닥 없는 우물처럼 계속해서 자신을 채우려고 노력할 것입니다. 따라서 그것은 공격에서 일시적인 만족으로, 그리고 다시 공격으로 바뀔 것이며 자신을 공격하는 것은 의미가 없습니다. 망토 이야기에서처럼 따뜻한 태양만이 우리를 구원합니다. 그것은 전혀 존재합니까? 당신은 그것을 스스로 키워야 합니다. 내면의 비판자를 찾고, 이 힘든 메시지를 들어보세요. 다르게 할 수 있다는 사실조차 몰랐을 때 필수 항목으로 도착했다는 사실을 깨닫는 것입니다. 그때는 갈 곳이 없었지만 이제는 다르게 행동할 자유가 있습니다. 당신은 당신의 경험에 없었던 것을 자신에게 주는 법, 배려와 따뜻함을 자신에게 불어넣는 법을 배우기 시작할 수 있습니다. 이것은 한 걸음 앞으로 나아가는 세 걸음 뒤로 나아가는 일상적인 일입니다. 특이하고 오래 지속됩니다. 햇빛으로 자신을 포화시키는 동안 부주의, 방치, 비판으로 얼어 붙었습니다. 몸을 풀고 어깨를 곧게 펴기 전까지는 자신의 온전한 따뜻함을 다른 사람과 공유할 수 있습니다. 자연적이고 유기적인 - 자신에게서 끌어낼 것이 있을 때. 반응과 놀라움으로 따뜻함을 받으십시오. 가능합니까??