あなたが自分の人生を十分に生きていない兆候 1. あなたは毎日のタスクを完了することに興味がありません。 仕事、子供、家庭、趣味 - 何もかもが長続きしない、できるだけ早くすべてをやって忘れたい、新しいものを開発したり導入したりする意欲がなく、好奇心と満足感が欠如しています。2. 明日、1年後、5年後、10年後に自分の人生をどのように見ているかについての計画もアイデアもありません。 未来を見据えて、人生の基本計画を立てる。 人生は一度に一日だけです - カタツムリが殻の中に「引きこもり」、快楽主義的な態度というもっともらしい隠れ蓑の下で自分の幸福に対する責任を回避します（私は「今ここ」で喜びを得ます）。 計画を立て、目標を設定し、夢を見てください!3. あなたは人々と親密で信頼できる関係を持っていません。 誰が何と言おうと、人は社交的であり、基本的なニーズの 1 つは、コミュニティに属し、愛する (愛し愛される) という欲求です。 「孤独者」とは、深い欲求不満を抱えた人々のことです。4. あなたには人生において創造性がありません。 キャンバス上のブラシだけで作成できるわけではありません。 創造性は、夕食の準備、ほぼすべての職業の職場、家を整えること、そして愛する人との関係において発揮されます。 人生における創造性の領域は非常に広いです。 5. 立ち止まって発展しない。 あなたは沼地にいるように見えます、泥沼はきつくなり、右に一歩、左に一歩 - あなたはさらに深く落ちます、しかしこれはそうではありません。 どのような活動にも発展の可能性があります。 はい、時々自分の「限界」に達しているように見えることがありますが、これは制限された信念によって決定される幻想であり、心理療法で修正することができます。 ポジティブな感情を経験することができません。 ここで私たちは、人生のあらゆる瞬間に最高の幸福を感じることについて話しているのではありません。これはユートピアです。 これは薬物の影響下でのみ発生します。 ネガティブな経験とポジティブな経験のバランスが重要です。 熱意、感動、喜び、満足、安らぎ、団結、平和、感謝…7． 自分の人生を生きていないという感覚。 あなたは自分が誰であるか、何を望んでいるのか、何を愛しているのかは知りませんが、夫、子供、父親が何を好むのかはよく知っています。 自分に背を向けることは、人生を無駄に生きることへの直通道です。 あなたは常に譲歩し、自分の利益を守らず、文字通り毎日の戦場で定期的に利益を勝ち取ります。 第 7 条および第 3.9 条を参照してください。 昨日の友人との会議について自分がどのように感じたかがわかりませんし、夕方にその日のニュースについて夫と話し合ったときにどう感じたか思い出せません。 内省することで、自分自身との親密で信頼できる関係の中で、感情や感情の色を生かして人生を生きることができます。 これがあなたの幸福の基礎であり、あなた自身がこのリストに載っていることに気づきましたか？ 次に、「自分の人生に責任を持ち、その質を向上させるために、今何ができるでしょうか?」と自問してください。?