あなたは感情と身体反応の関係に関する単純な法則を知っていると思います。 幸せであれば、顔に笑顔が現れますが、恐怖を感じれば、たとえば、体が震えたり、しびれたりします。 逆もまた同様です。しばらく意図的に微笑んでいると、気分は徐々に良い方向に変わり始めます。丸まって毛布の下に頭を隠すと、数分後に不安を感じます。この法則は、私たちの話し方や考え方、行動など、私たちの他の機能に応用できます。 音声は私たちの内部プロセスを反映し、私たちに関する情報を外の世界に送信するだけでなく、外の世界から必要なものすべてを受け取ることも可能にします。 スピーチの順番を変えると、私たちの生き方が徐々に変わり始めます。スピーチの中で代名詞をどのような目的でどのように使用するかに注意を払うことをお勧めします。参加する。 ポジティブな文脈では、これはコミュニケーションにおいて平等な立場を示したい、私たちは皆同じ体格であることを示したい、そして他の人をサポートしたいという願望を意味します。 親愛なる読者 J、私があなたとコミュニケーションをとるときに結合を使用するのは、「私たちは一緒であり、対等な立場にあります」というこの精神に基づいています。しかし、人は他の場合にも無意識に結合を使用します。他人の意見 - 個人的な欲求やニーズをよく理解していない場合 - 彼ら自身が「私たち」と言う人々にサポートを求めている場合 たとえば、上司が部下に顧客のプロジェクトを 10 日ではなく 3 日以内に完了するよう突然要求した場合です。 そして部下は「間に合わないかも！」と途方に暮れます。 人々はまた、親しい人々に対して無意識に「私たち」という代名詞を使用し、感情的に依存したり、常に自分の生活をコントロールしようとします。 たとえば、母親は子供について完全に個人的に話します。「私たちは起きて、食事をして、『お母さん』と言うようになり、大学に行き、結婚しました、等々。」スピーチ内のフレーズを見つけたら、代名詞「私たち」、「私たち」、「私たちの」をすぐに「私」、「私」、「私の」に置き換えてみてください。 どちらの場合でも、自分の内面の状態の違いを感じてください。このように話し方を変えると、自分にとって何が変わりますか? 「あなた」 人は、自分の感情や内面のプロセスを説明する場合にも、「あなた」という代名詞をよく使います。 たとえば、あなたは美しい場所への旅行について話し、「まるで別の世界に浸っているようで、すべてが非現実的で素晴らしく壮大に思え、いつかまたここに戻ってくることを夢見ています。」 しかし、実際には、「あなた」の代わりに「私」があるべきです。なぜなら、私たちはあなたの個人的な経験について話しているからです。人は自分の感情や感情に非常に恥ずかしい場合にこのスピーチのパラドックスを使用します。 「私」の代わりに「あなた」と言うことで、自分自身のニーズ、感情、言葉、思考を遠ざけることによって、人はそれらを他の人のせいだと考えます。 これは通常、自分のセルフイメージが気に入らず、本当の自分とは違う見た目、行動、感じ方をしたいと考える人に特徴的です。 この状態は、自分が批判や非難の対象になることを常に恐れているため、強い内部緊張を引き起こし、自分自身のこのスピーチの習慣に気づくたびに、自分自身をあまり信頼せず、他の人の期待に適応しようとします。自分自身について「あなた」と話し、すぐに「あなた」を「私」に修正してください。自分自身の欲求を放棄し、他人の期待に基づいて生きることが正しいかどうかを考えてください。自分自身と自分の話し方の癖にもっと注意を払うことが大切ですね。あなたの幸福と人生の成功を祈っています。!