著者から: 人間関係におけるすべての悩みの上位には、主に 4 つの問題があります。すべての人が人間関係に問題を抱えています。 一定している人もいれば、何度も繰り返し発生する人もいます。 すべての問題の上位にある主な 4 つは次のとおりです。 #1: 批判 パートナーに対する批判は、人間関係における一般的な問題であり、通常はパートナーの性格的な欠陥に向けられています。 問題を最小限に抑えるには、自分がどのように感じているか、パートナーとの関係において何を望んでいるのかについて話し合うことをお勧めします。 #2: 守備/攻撃のポジション。 批判に応じて、パートナーは通常、「攻撃」したり、言い訳を始めたりします。 「話をしましょう。あなたがこの状況をどう見たいのか聞きたいのです。」と言うのが良いでしょう。 #3: 軽蔑 軽蔑を表現することは、人間関係の崩壊の最初の兆候と見なすことができます。 パートナーの良いところを祝い、できるだけ頻繁にそれを伝えてください。 #4: 反対 絶え間ない反対は、パートナーが常に「私は気にしない」と言うときの、これ見よがしの無関心や消極的な行動と同じように、人間関係を破壊します。 対話はあなたができる最善のことです。 最後に、多くの研究が示しているように、幸せな人はあらゆることにポジティブな面を求め、それに感謝します。 不幸な人はすべてのことに否定的なものを見出します.