もう新年の贈り物を買いに行っていますか？それとも、私の人生で何か間違った状態に陥っていますか？ 私は愛や夢中を望んでいます。その人が来て、私の問題や課題を解決してくれるでしょう。 なぜすべてが間違っていて間違っているのか、自分が何を望んでいるのか、どこに移動するのか...新年の前夜には、私たちは皆、何らかの形で、ある種の幼稚な状態にあることに気づきます。もし、あなたが空虚で、喜びがなくなって、感情を表現するのが難しくなり、家事や仕事の負担で疲れたり、逆に怠けたり、新しいアイデアが湧かなかったりすると感じているなら、これは自分自身を大切にする絶好の機会です。時間をマークするなら、あなたへの珍しいオリジナルの贈り物は、「内なる子供たちと協力する」という素晴らしい実践となるでしょう。 私たちは自分自身に高い基準を設定することがよくありますが、誰もが理解しているわけではありません、人に資源、エネルギー、特定の満腹状態がない場合、どんなに自分を奮い立たせても、どのような目標設定を書き留めても、それが達成される可能性は低いですこの方向に本当の一歩が踏み出されるということ。たとえば、あなたにはもっとお金を稼ぐ、活動分野を変える、パートナーに出会う、魂が望む場所に旅行するという夢がありますが、すべてが妨げられ、うまくいきません。 そして、多くの人が疑問に思います。なぜそうなるのですか? そしてまず、自分自身の声を聞いてください。これらは本当に私の願望やニーズなのでしょうか？ ではどうやって手に入れることができるのか考えてみます。 ハードルを少し下げることを恐れないでください。結果に対する期待は調整できます。現時点で実際に提供できることだけを自分に約束するようにしてください。そうすれば、それがあなたをサポートします。 全員ではないにせよ、多くの人は 3 つの自我の状態、つまりインナーチャイルド、大人、親のことをよく知っていると思います。これらは私たちの核となる部分であり、何があなたを蝕んでいるのか、なぜカットしたのかを判断することが重要であることを思い出させてください。酸素を止めてください。 心理学者と一緒に行うとよいでしょう。 正月休みの前夜には、大人との接触を保ちながら、子供のように魔法を信じる状態に入る絶好の機会があります。 これは何を与えるのでしょうか?子供は常に何かを望んでいます。 大人は助け、導き、満足させます。 グループまたは個人で作業すると、自分の最も奥深くに隠された願望に触れる素晴らしい機会が得られます。 個別のミーティングでは、機密性が保たれ、深みに飛び込み、珍しいダイビングをして、自分の内面の状態に触れる機会が与えられます。 自分の人生のシナリオを見て、人生の方向性を変え始めましょう。自由なインナーチャイルドとコンタクトすると、これが得られます。このリソースには、自由なインナーチャイルドとのコンタクトが必要です。 幼少期の不満、失望、恐怖、トラウマ、尋ねることができない、屈服する、信頼する、リラックスできない、感情が燃え尽きてしまい、その結果として内面の不均衡が生じた場合、それに対処するために自分自身に時間を費やす価値があることを私たちは覚えています。インナーチャイルドは私たちの感情や感情に責任があり、傷ついた場合、その感情は抑圧され、圧迫され、3つの自我の状態すべての間でバランスを取り、調和と資源の状態に達するのに役立ちます。 「欲しいもの」と「必要なもの」、活動と休息の欲求、これらすべてが妨げられると、燃え尽き症候群は避けられません。 このような不均衡があるときの行動に注意してください。不均衡の結果、インナーチャイルドとの接触が不十分になります。 内なる大人がインナーチャイルドの安全を確保せず、彼のニーズを満たさず、彼の利益を尊重せず、また、内なる親がやるべきことにプレッシャーをかけている場合、この場合は無関心になる前に、不均衡が進行します。うつ病が始まったら、心理学者に 1 ～ 5 回の相談を受けてください。この実践から得られるものは次のとおりです。自分自身と幸せな関係を築きましょう。 あなたはリソースが豊富な状態になるでしょう！ たとえたくさんのトレーニングを経験し、絶望し、何も役に立たないと判断したとしても、解決策はあり、必ずそれが見えます。 自分自身を知るようになると、自分自身、自分のニーズ、願望、自分自身を理解できるようになります。".