著者から: この記事は私のブログ「思考の間違いや気づきのための会話」に掲載されました。なぜ決断を下したときにそれが実行されず、すべてが現状のままなのか疑問に思ったことはありますか? 心理学には二次利益という概念があります。 外見上、人は本当に何かを望んでいて、それについて常に話しているのに、何もしないかもしれません。 たとえば、ある人は仕事を変えたい、今の仕事は自​​分には合わないと言うかもしれませんが、同時に何か他のことを見つけようともせず、何も行動を起こさないでしょう。 あるいは、彼は満足のいかない人間関係や、気になる病気などに苦しんでいるかもしれませんが、それは言葉を超えるものではありません。 なぜ？ なぜなら、現実には、この苦しみや決断をしなかったことによって、多くの場合気づかないうちに利益を得ているからです。 また、それを彼に伝えると、理解したいという気持ちよりもイライラしてしまうことも多いです。 私たちが何かを変えるという決断をしたのにそれを貫くことができない場合、おそらく無意識のうちに別の決断が下されている可能性があります。何らかの理由でそれが私たちにとって有益であるため、すべてをそのままにしておくということです。 意識的にも無意識的にも、あらゆる決断には利益があることがわかりました。 そして、どの配当が最も重要で、最も収益性が高いか、その段階で決定が下されます-すべてを現状のままにするか、何かを変更するかです。 私たちが望むと望まざるにかかわらず、私たちの人生には、意識と潜在意識という相反する 2 つの監督がいます。 さらに、意識的なディレクターはあることを行い、潜在意識のディレクターはその逆のことを行います。 意識的なディレクターは転職したいと考えており、それについて話しますが、潜在意識は意識的なディレクターの決定を妨害します。 しかし、潜在意識の部分は顕在意識には見えないため、人は外側に理由を探します。 転職したいけど、履歴書を配布する時間がない、適当な仕事がない、子供が病気、人事部が休日に休みだった、連絡していた電話番号を紛失した電話する予定など そして同時に、その人は計画を達成できないことにイライラします。 自分自身を見て、あることを望んでいると同時にその反対のこと、つまり新しい仕事を望んでいるのに何も変えないことを理解することは非常に困難です。 そして、これは不可能です。 そして得られるのは不満だけであり、何らかの紛争でそれが実現するまで蓄積する傾向があります。 意識的な監督が勝ち、あなたが新しい仕事を見つけるために成功する行動を取るか、潜在意識が勝ち、自分が抱えているものを避けられないものとして受け入れて落ち着きます。 この意識と潜在意識の葛藤、つまり人生の二人の監督の間の葛藤から抜け出すには、「前の仕事に留まることで、私にはどんなメリットがあるだろうか？」という質問をして自分自身を理解する必要があります。 そして正直に自分に答えてください。 しかし、これは最も難しいものの 1 つです。なぜなら、ここで私たちが現実にいることを許さない、私たちがよくある問題に遭遇するからです。 つまり、自分は自分のことを知っている、自分で思いついたイメージが本当の自分であると錯覚することです。 自分自身を高く評価している人にとって、ある種の弱さや欠点を認めることは耐えられません。 しかし、残念ながら、これが、苦労せずに自分の意識で欲しいものを手に入れる唯一の方法です。 相手からの配当を断らなければ転職の決断は定着しません。 反対側の利点を検討することで、潜在意識によって行われた決定を理解することができます。 そうすれば、この決定に対してより有利な決定で反論し、それを受け入れ、それに従って行動することができます。 もう争いは起こらないので、決定は自然に実行されます。 これは実際にはどのように見えるのでしょうか? ある人が自分は強くて独立した人間であると宣言しているが、依存しているように振る舞い、しばしば弱さを見せているとします。 良心的な取締役が受け入れたくない、後者の側にはどのような配当があるでしょうか? 依存的で弱い人はどのような恩恵を受けることができますか? まずはもちろん、自分の人生に対する責任を他人や状況に転嫁すること、これは同情、配慮、注目などです。 このような状況では、自分の人生に対する全責任、失敗した場合の思いやりや同情の欠如が報われるでしょうか？ そして、強くて独立した人が、難しい選択の前で自分が孤独であることに気づき、自分だけを頼りにすることができるという事実 - これは配当になるでしょうか？ これは必ずしも快適な状態ではないため、おそらくそうではありません。 より強くて自信のある人々のサポートを常に頼りにする方がはるかに簡単です。 明らかな利点は潜在意識の監督側に残り、その人は彼の意志に反して中毒者のように行動し、そのために自分自身に腹を立てています。 ある人が左右にアドバイスを与える別の例を考えてみましょう。 この行動のマイナス面は、人々が彼のことを真剣に受け止めなくなったり、「あなたはいつもあなたのアドバイスに従っているのよ！」とイライラしたり、不信感を表明したり、彼の間違いを指摘したりすることかもしれません。 相手を受け入れていないのは明らかなので、自分の癖をよく考えて見直す必要がありそうです。 しかし、いいえ、この習慣には非常に大きな利益があり、それは人にとって放棄するのが非常に難しく、はるかに大きなものです。 他人にアドバイスをすることは、人に自尊心を与えます。 他の人が理不尽である一方で、彼は彼の目には賢くて合理的で知識のある人として成長します。 そしてなぜ彼らは気分を害し、イライラするのでしょうか？ 私のビジョンが唯一の正しいものであり、私はそれを彼らに与え、それを使用し、間違いを犯さないようにします。 私が彼らの世話をします！ 自分の目で見た成長は、人に対する一般的な態度よりもはるかに有益であることがわかります。 別の例は、「健康であること」と「病気のままであること」の選択です。 あなたが病気のとき、あなたは家族や友人のケアを十分に受けますが、当然のことながら、彼らは健康で、あなたは病気です。 あなたには、自分の問題、自分自身、病気について何時間も彼らと話す権利があり、あなたの要求はすべて正当なものであるように思えます。 そのような権利は健康な人にも残っているのでしょうか？ 健康な人が病人の世話をしなければならず、健康な人の希望は考慮されません。 病気は愛、愛情、助けを受け取るための強力な手段であり、健康な人に課せられる要求を回避する方法でもあります。 私は病気なので、賄賂は大丈夫です。 健康な人のために自発的に何かをする人はいないので、病気が助けになります。 覚えておいてください、あなたが病気のとき、どれだけの注意や配慮を受けていますか？ 健康なときはそんなに摂取できるのでしょうか？ みんながあなたの周りを走り回り、食事を与え、飲み物を与え、あらゆる願いを叶えてくれる中、横になるのはとてもクールです。 そして重要なことは、あなたにはそうするあらゆる権利があるということです。 健康であれば、すべてを自分でやらなければなりません。 では、健康になるためには何が必要なのでしょうか？ 子どもでさえ病気になるのが大好きです。なぜなら、親が病気のときこそ近くで最も多くの時間を過ごし、病気の子どもの願いや要求をすべて満たしてくれるからです。 彼がかつて頼んだのに、何らかの理由で買わなかったおもちゃ - 子供が病気なので、少なくともどういうわけか彼の状態を明るくすることができるので、お願いします。 病気になることは有益です。 あなたが健康であれば、彼らはもうそのようにあなたに大騒ぎすることはありません、あなたの母親は仕事に行き、夕方には疲れて帰宅します、彼女はいつも時間がありません...そしてあなたは次のようなときに子供にもっと注意を払おうとします彼が健康であれば、すぐに病気になることはなくなり、もうこれで利益を得ることができなくなります。 薬を飲んで安静にするか、それともお父さんと散歩するか、森でハイキングするか、彼は何を選ぶでしょうか？ 私の言葉を鵜呑みにしないで、子供が健康なときは一緒に過ごす時間を増やし、病気のときは時間を減らしてください。そうすれば、子供が病気になることがずっと少なくなることがわかるでしょう。 子供が病気のときに一緒に過ごす時間が減るなんて、とんでもないことだと思うかもしれません。 しかし、まさにこの行動によって、病気にならない方が有益であることがわかります。 私も子供の頃にそんな事件があったのを覚えています。 金曜日の夕方、私は熱を出し、顔には風邪の兆候が見られました。 そして土曜日には父は私たち子供たちとハイキングに行く予定でした。 森、火、ポットのお茶、歌ギター... キャンプに行きたかったので、朝になるとすっかり寒さも和らぎました。 私は完全に健康的に目覚めました。 私にとっては、週末ずっとベッドで横になっているよりも、父と一緒にキャンプに行くほうがずっと面白かったです。 両親は最初、私がすぐに回復したことに不信感を抱いていましたが、それでも家族会議で私もハイキングに行くことに決めました。 私の幸せには終わりがありませんでした。 病気は治まりました。 あなたも同様のケースを経験したことがあると思います。 あらゆる決断にはメリットがあります。 そして、それを意識するか否かにかかわらず、人は自分に利益がなければ何も行いません。 一見すると、それは誰の助けも拒否する不利益な決定であるように見えます。 意識的なディレクターの立場から言えば、これはどういうわけか賢明ではありません。他の人がより速く、より良くできることに対して、より多くの労力と時間を費やす必要があるからです。 しかし、潜在意識のディレクターは、これが今の人にとって、より自信を持って自分の計画を実行する能力に自信を持つために、自己保存に最も有益な解決策であると判断しました。 そして、それが突然専門的ではないことが判明した場合は、いつでも自分自身にこう言うことができます。 でもそれは私だ！」 人はなぜ苦しみ、怒り、気分を害し、批判することを選ぶのか疑問に思ったことはありますか? そのような選択がなされた場合、ある程度の利点はありますが、その答えは必ずしも楽しいものであるとは限りません。 そして意識はこの恩恵を否定します。 しかし、それでも人が苦しみ、怒り、気分を害し、批判することを選んだという事実にどう反応するのでしょうか？ 彼はその逆を選ぶこともできたはずだ。 異論はあるかもしれないが、気分を害したとしてもどうして気分を害さずにいられるだろうか？ 停止。 誰が気分を害しているのでしょうか？ これは、気分を害した人の方があなたよりも重要で強いという意味ですか？ それはこれです - 私は弱く、依存しています。 侮辱されてるよ！ ヘルプ！ 私は気分が悪いので、あなたはもっと優しく、友好的に、私に気を配ってください！ それで何が起こるでしょうか？ 気分を害することを選択し、一度そのような強化を受けた人は、犯罪者を非難するという形で他の人から支援を受けることを期待します。 彼はとても傷つきやすいので気をつけてください。 他人から自分に課せられる要求を避ける機会 - 私は腹を立てました、これからどうすればいいでしょうか。 他人を責める能力など。 なぜ配当をしないのでしょうか？ 自己鞭打ちの利点は何ですか? 責めることを避け、ひいては他人を責めること。 無力な役割を演じる利点は、非難を避けることです。 自分を卑下することの利点は、競争の危険を回避できることです。 ここでは、2 つの悪のうち小さい方が単純に選択されます。 しかし、これは実現しているでしょうか？ 私たちは監督の無意識の脚本を見ているのでしょうか？ そして、実際に自分の選択をどのように正当化できるのでしょうか? なぜ私はこんなことになってしまったのでしょうか？ さらに、自分自身、自分の考え、自分の反応、自分の行動を吟味しなければ、決して自分自身を認識することはできません。 私たちは、その理由とその目的を完全に理解して決定を下し、それに従うことは決してできません。 私たちは常にコントロールされ、依存し、無意識になり、苦しみ、怒り、腹を立て、イライラし、自分の選択を理解できないことを常に選択します。 なぜなら、このようにして、私たちはまったく感じたくない、外の世界や特定の人々への無力感や依存性を覆い隠すからです。 私たちは、自分自身を欺くこと、理想の自分像を大切にすること、世の中の不条理に苦しむこと、努力せずにすべてを確実に手に入れてくれる救世主を期待すること、外部の被害者のように感じることのほうに興味があります。世界が私たちに適応することを意志し、主張します。 私が間違っている？ 正直に答える準備はできていますか? なぜあなたは自分の欲望に従わないこと、病気になること、怒ること、苦しむこと、批判すること、気分を害すること、非難すること、要求すること、自分自身のイメージを守ることを選択するのでしょうか？ もしそうなら、2 人のディレクターが団結して 1 つの目標を追求できるように、あなたの人生を変えるのに役立つ演習を以下に示します。 私たちの意識的な合理的思考が私たちの行動に影響を与えることを否定する人はいません。 しかし、これは私たちを動かす力の一部にすぎません。 2 番目の部分は、すでにわかったように、私たちの無意識の欲望です。 私たちのものをそれらに追加できます.