相談に来るクライアントは全力で変わりたいと思っていますが、彼の中には常に変化を妨げる何か、つまり抵抗があります。 このメカニズムは依然として研究され、フロイトによって説明され、抵抗は保護機能を果たすと述べています。 それはただ起こるのではなく、その背後に何かがあるのです。 抵抗は無意識のプロセスを演じるようなものであり、無意識的なものです。クライアントが遅刻して会議をキャンセルする、質問に答えることを避ける、自分の感情を表現することを避ける、セラピーの突然の終了、妨害行為と心理学者との対立、突然の「すべて」など、さまざまな方法で表現されます。大丈夫です」、そしてその結果、終了療法、セッション前夜の心身症状（倦怠感、頭痛、足の捻挫など） この文脈で、私はクライアントの抵抗について説明しています。 心理学者の人格や専門性に影響を与えることなく。 クライアントが資格のない専門家に相談することになった場合、これらの反応は正当であり、当然です。なぜそのようなことが起こるのでしょうか? 1. 最も一般的なものは、心理学者との接触がないことです。 これは実はとても重要なことなのです。 連絡がなければ、信頼もありません。信頼もありません。生産的な仕事もできません。そして、抵抗します。2. 心理というのはとても興味深いものです。 一方は変化、自分自身にとってより良いものを望んでいますが、もう一方は「すべてがうまくいきました！」と言いました。 そして何でも似合う部分が強い。 私はそんなに悪いですか？ 私は今、気分が良いのと同じくらい気分が悪いですか？ この「悪い」は、既存の「良い」よりも秤の上での重みが軽い。 これは、何かを変えるインセンティブがなく、すべてに満足していることを意味します。 自分を変えるのは大変な仕事です。 成長は常に痛みを伴います。 "それが必要ですか？" 3番。 二次的なメリット。 抵抗の背後には、利益がないので変化しないという課題があります。 自分自身に問いかけてください。もし変わり始めたら、何を失うのか、何に直面するのか。 私たちは他人が自分をどう見るかに慣れており、自分の行動を変えるということは、相互作用のシステム全体を変えることを意味し、すべてを現状のままにしておく方が有益です。 たとえば、自分の境界線を守るためには、攻撃性を示す必要がありますが、「悪者」になりたくないので、攻撃性を自分の中に留めておくつもりです。 自分を表現するには、誰もがあなたを好きになるわけではなく、憎しみがあなたに降りかかるかもしれないという事実を受け入れる必要があります。これらの感情に耐えることができますか、それに直面する準備はできていますか？ 別の例として、病気になることが有益なこともあります。そうすることで、クライアントは病気になることを拒否することで非常に重要なもの（サポート、注目、同情、援助、リラックスする機会など）を得ることができ、これらのボーナスを失うからです。 4. 「難しい」感情に対処することを嫌がります。 クライエントを苦痛な経験から隔離するために、精神はあらゆる方法でトラウマ的な経験に浸ることを避けようとします。 現時点では、クライアントは質問に答えませんが、別のことについて話し、トピックからスムーズに離れます。通常、心理学者はクライアントの抵抗を見て、これについてクライアントに伝えます。 つまり、彼は自分の中に見たものをクライアントに返します。 あなたを無意識から意識へと導きます。 現時点では、非常に多くの資料が明らかになり、クライアントは自分自身について多くのことを学びます。 おそらく、影の部分がここで発見されるでしょう。これに慣れることは、非常に貴重な治療効果をもたらします。これは、自己認識の構成要素の1つであり、すべての心理学者は、クライアントの抵抗に直面します。 初心者の心理学者にとって、たとえば公然と対立するなどの抵抗に耐えることは難しい場合があり、そのために傷つきます。 この場合、心理学者がクライアントのプロセスから彼のプロセスを分離し、抵抗に耐えられるように、彼の感情と反応を理解するのを助けるために監督が必要です。.