"왜 모든 것이 그렇게 빨리 지루해지는 걸까요? 관계, 일, 친구. 어디에도 누구와도 오래 머물지 않습니다. 그림이 끊임없이 바뀌기를 바랍니다. 처음에는 열정이있는 것 같지만 한 달, 두 달 지나면 식어 가고 있습니다. "상담에 대한 매우 일반적인 요청입니다. Unsplash의 Joshua Rawson-Harris 사진 모든 것이 빨리 지루해지는 몇 가지 이유 : 기질의 특징. 활동적이고 낙관적인 사람이 결국 회계 부서에서 일하게 된다면, 정말 빨리 지루해질 수 있습니다. 왜냐하면... 그들이 말하는 활동은 그러한 사람이 살고 건설하는 데 도움이됩니다. 이것이 이유라면 일상에서 벗어나지 않도록 생활에 더 많은 활동을 추가할 수 있습니다. 예를 들어 프로젝트 작업을 찾고 출장 작업을 수행합니다. 또는 직장 밖에서 하이킹을 하고, 비행기를 타고, 운전하고, 사람들과 어울리세요. 새로운 것은 즐거움을 누리는 방법입니다. 감정의 강도를 계속해서 경험해야합니다. 또는 포만감에 대한 두려움이 있습니다. 그러한 사람은 오래된 프로젝트를 "결실"시키는 것보다 처음부터 새로운 프로젝트를 시작하는 것을 선호합니다. 사실 그들은 지속적인 환경 변화가 아니라 안정성을 원합니다. 그렇다면 이 급속한 퇴색, 한 곳에 머물 수 없는 것, 애착을 피하는 것이 심리적 방어에 해당합니다. 이것이 작동하는 이유는 무엇입니까? 어린 시절에 우리는 요구가 많고 통제적이며 차갑고 불안한 어른들에게 의존합니다. 엄마는 정말로 필요할 때 곁에 없을 수도 있습니다. 부모는 이혼할 수도 있고 그 중 한 사람이 아이의 삶에서 빠질 수도 있습니다. 덜 고통스럽게 만들기 위해 정신은 우리를 구하는 방법을 알아냅니다. 방법 중 하나는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심을 최대한 줄이는 것입니다. 종종 어린 시절부터 살아 있지 않은 슬픔을 안고있는 사람은 종종 애착을 피합니다. 사랑하는 사람의 갑작스런 상실, 사랑하는 집에서 새로운 곳으로 이사. 그러한 상황에서 이러한 보호는 적응하는 데 도움이 되었습니다. 성인 생활에서 그러한 사람이 누군가 또는 사물에 익숙해지기 시작하면 동일한 방어 메커니즘이 다음과 같이 말합니다. “얼마나 고통 스러웠는지 잊었습니까? 익숙해지지 마세요. 안전하지 않습니다! 먼저 여기서 나가세요?” 사무라이 증후군이라고 부르는 이유는 또 무엇일까요? 목표가 없으면 길만 있을 뿐입니다. 또는 목표가 있지만 비현실적이며 빠른 실망이 발생합니다. 실수에 대한 두려움(망가지기 전에 그만두겠습니다..), 사기꾼 증후군, 실패에 대한 자기 처벌에 대한 내부 태도에 대해 더 썼습니다. 여기에서 상담을 통해 심리학자는 삶의 다양한 상황을 연결하고, 이 문제에 대한 가설을 형성하고 구체적인 해결책을 설명하는 데 도움을 줄 것입니다. 문제가 애착이라면, 부모님 및 기타 중요한 성인과의 초기 관계가 어땠는지 기억할 수 있습니다. 의미 있는 관계를 잃지 않기 위해 감정을 막아야 했던 적이 있습니까? 그것은 불안이나 분노, 수치심 또는 죄책감일 수 있습니다. 활동을 시작하거나 다른 사람들과 가까워질 때 이러한 감정을 느껴보십시오. 그리고 조금씩 살아보세요. 그러면 새로운 인상의 순환을 위해 노력하지 않고 재미있게 지내면서 누군가와 가까이 지내는 것이 더 쉬울 것입니다..