인생을 즐기고 즐기십시오. 밀턴 에릭슨. 세상은 놀랍습니다. 사람은 그것을 잃었을 때만 자신이 가진 것에 감사합니다. 그리고 고통과 질병을 겪은 사람들은 삶의 단순한 기쁨을 인식할 수 있습니다. 심각한 소아마비를 극복한 밀턴 에릭슨의 말을 들어보세요. “새로운 눈으로 세상을 처음 보는 것처럼, 그러면 당신의 눈이 순수해질 것입니다. 그 순진한 눈은 진실로 볼 수 있을 것이다. 이 순진한 눈은 내면의 세계를 꿰뚫을 수 있을 것이다...." 멋진 말입니다. 개인적으로 그들은 저를 핵심까지 감동시킵니다. 새로운 눈으로 보기 위해.... 처음으로 세상을 보기 위해.... 그러나 많은 사람들은 매일을 "성촉절"처럼 살고 있습니다... 사람의 기쁨에 대한 욕구는 사람의 심리적 욕구에 대한 가장 중요한 욕구 중 하나입니다. 편안. 하지만 아이들은 세상을 새로운 모습으로 기뻐하고 바라볼 줄 압니다. 우리가 자라면 무슨 일이 일어날까요?1. 우리는 세상에 대한 신뢰를 잃어가고 있습니다. 세상은 아름다운 곳에서 위험한 곳으로 변합니다.2. 우리는 일상의 아름다움을 보지 못하고 기뻐하기가 어려워집니다. 오늘은 심리적 측면에 대해 자세히 설명하지 않겠습니다. 왜 그리고 그 결과로 모든 것이 일반적으로 알려졌는지 다시 한 번 말씀드리고 싶습니다. 우리 손에 있고 우리가 원한다면 상황을 바꿀 수 있습니다. 그리고 그러기 위해서는 아이들을 지켜보는 것만으로도 충분해요. 저녁에는 많은 사람들이 매장에 옵니다. 저도 그 중 한 명이에요. 모든 어른들은 조용히 바닥을 바라보고 바구니를 들고 식료품을 찾으러 달려갑니다. 그리고 갑자기 소녀가 큰 소리로 외쳤습니다. “엄마! 곰이군요!” 모든 어른들이 잠시 멈추고 주위를 둘러보기 시작했는데, 나는 이 곰이 거의 천장 근처 세 번째 높은 선반에 있다는 것을 알아차렸습니다! 아이들은 항상 하늘을 바라보고, 어른들은 땅을 바라봅니다. 그리고 안구 운동 패턴을 기억한다면 아래를 내려다보는 것은 내면의 감정이자 경험이며, 위를 올려다보는 것은 미래를 건설하는 것입니다. 하늘을 좀 더 자주 올려다보자! 그러면 우리의 잠재의식 자체가 미래를 설계하기 시작하고 내면에 꿈을 꾸기 시작하고 기쁨이 나타나기 시작할 것입니다! 기쁨 속에 산다는 것은 인생에서 나쁜 것을 보지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 이는 우선순위를 다르게 설정하는 것을 의미합니다. 농담과 같습니다. "음, 공포이지만 공포는 아닙니다. 공포." “물론 농담이지만 ​​실제로는 직장에서 여자친구, 친구들과의 대화를 기억하시나요? 나는 불행하다고 생각합니다. 그리고 생각한 사람은 이미 행복합니다! 그리고 실험으로 좋은 것에 대해서만 이야기하십시오! 부정적인 면 - 기쁨을 배워야 합니다. 기뻐하는 방법을 알고 그들의 행동을 본받아야 합니다. 체육관이나 피트니스에서 신체를 훈련하는 것처럼, 기뻐하는 능력을 훈련하십시오. , 당신을 미소 짓게 만드는 것이 무엇인지 지켜보십시오. 기쁨을 경험하는 순간에 완전히 집중하고 이 상태를 온몸으로 기억하십시오. 그리고 당신은 이미 가장 중요한 것을 가지고 있다는 것을 아십시오..