저녁으로 맛있는 소시지를 샀다고 상상해 보세요. 집에 가져와서 끓여서 먹기로 했어요. 셀로판과 함께 먹으면 안 되겠죠? 나는 아니라고 생각한다. 당신은 소시지 자체만 즐기기로 결정하고, 먹을 수 없는 껍질은 버리고 조심스럽게 하나씩 분리합니다. 이제 먹을 수 없는 껍질과 함께 소시지를 먹었다고 상상해 보십시오. 아니면 닭고기 달걀과 껍질. 아니면 껍질이 벗겨진 오렌지. 무슨 일이 일어날 것? 몸에 좋은 것은 없습니다. 정보, 감정, 감정, 관계도 마찬가지입니다. 먹을 수 있는 것과 먹을 수 없는 것을 분리하는 것은 기술이자 경험입니다. 중립적이거나 유해한 것에서 유용한 것을 분리하고, 소화하고, 동화하고, 초과분을 정보 분야로 되돌리는 것은 특별한 기술입니다. 아니면 좋은 정신 대사. 식용 가능한 모든 것을 씹고 소화하고 흡수하면 불필요하고 해롭고 불필요한 모든 것이 해를 끼치 지 않고 몸에서 폐기되거나 제거됩니다. 그리고 음식은 발진과 모든 종류의 알레르기 반응과 같은 사람에게 편협함을 유발합니다. 음식은 정상이고 먹고 싶지만 먹을 수 없습니다. 모든 사람이 그럴 수는 없지만 특별히 당신에게만 해당됩니다. 당신의 몸은 그런 음식을 받아들이지 않습니다. 아니면 그러한 정보를 받아들이지 않습니다. 아니면 감정. 아니면 감정. 아니면 특정 상황. 그리고 당신 자신을 위해서, 당신의 건강을 위해서, 당신이 참을 수 없는 것을 포기해야 합니다. 일시적으로 또는 영원히 버섯에 대해 잘 알지 못하고 식용과 식용이 아닌 것을 구별하지 않는다면 모두 먹을 위험이 없습니다. 그러므로 당신의 정신이 탐욕스럽게 아무것도 삼키지 않도록 하면서 이 유용한 자기 보존 기술을 육체적 수준에서 정신적 수준으로 옮기는 것은 어떻습니까? 특히 냄새가 좋지 않은 것, 먹을 수 없는 것, 감정적인 알레르기나 메스꺼움을 유발할 수 있는 것, 무관심, 우울증, 신경쇠약, 온갖 정신 장애 등의 독성이 있고 유독한 것을 넣지 않는 능력. 해를 끼치고 슬픈 결과를 초래할 수 있는 것은 수년에 걸쳐 우리에게 쓰라린 경험을 하게 됩니다. 언젠가 우리는 우리의 정신이 삼키는 것에 대한 민감성을 깨닫게 될 것입니다. 그리고 우리는 냄새가 나쁜 것, 특별히 먹을 수 없는 것 등을 들여보내는 것을 중단합니다. 중독되지 않도록. 건강을 유지하기 위해. 행복. 그리고 살아남기 위해서. 혐오감과 두려움은 우리가 흡수하려는 음식, 감정, 관계, 정보가 유독하고 위험하며 독성이 있으며 끔찍한 결과를 초래할 수 있다는 신호를 보냅니다. 어떤 사람들에게는 회복 불가능한 상처도 있습니다. 어떤 경험이든 배워야 합니다. 완료되지 않은 상황 - 완료까지. 그래서 정신 대사 이론이 말합니다. 또한 씹지 않고, 멈추지 않고, 성급하게 결론을 내리지 않고, 이 음식, 이러한 감정, 이 정보, 이 사람들 및 당신에 대한 자신감을 확신하지 않고 부주의하게 모든 것을 큰 조각으로 삼켜서는 안된다고 말합니다. 이제 자신을 믿으세요. 자신을 잘 돌보세요...올가 카라바노바