저자로부터: 가족의 분위기를 바꾸는 나의 방법에 대해 여기에서 더 읽어보세요: 왜 우리가 '듣지' 못하는가? 나는 왜 우리가 종종 강요당한다고 느끼는지에 대해 이야기하고 싶습니다. 우리가 전혀 원하지 않는 상황에서 사랑하는 사람들과 갈등을 겪습니다. 원칙적으로 자녀, 배우자 또는 부모가 원칙적으로 우리를 잘 대하는데도 우리의 말이 종종 "귀머거리"이고 우리의 요청이 "잊어 버리는" 이유는 무엇입니까?... 그리고 "좋지 않은" 경우에도 어떻게 누군가가 당신의 이익을 위해 무언가를 하도록 격려합니까?.. (결국, 다른 사람의 행동에 대해 걱정한다면, 무엇인가에 대해 걱정하는 사람은 당신이지 당신이 말하는 대상이 아닙니다. 그리고 우선, 이 모든 것에서 "당신 자신의 이익"을 인식할 가치가 있습니다!) -엄마!.. 글쎄, 얼마나 말할 수 있습니까: TV에서 "뉴스"를 보지 마십시오 - 압력이 다시 높아졌습니다!.. (우리의 불만은 여전히 ​​​​뒤에 남아 있습니다 장면: “... 이제 기분이 안 좋아졌으니 내가 건강을 돌봐야 합니다.. )-사샤!.. 이미 수백 번 설명했습니다. 젖은 신발을 화장실에 두지 말아야 하는 이유 복도, 그리고 무엇- "다시 25"!.. ( "... 말리는 것을 잊었고 젖은 발로 학교에 갈 것입니다. 그리고 다시-결석, 지연, 공부의 번거로움... ") 이러한 종류의 고정 관념적인 문구는 대부분의 사람들이 자신의 연설의 "평가 절하"와 대화 상대의 눈에 자신의 권위 상실에 대해 생각하지 않고 발언합니다. 당신이 "지나가세요"라고 더 자주 말할수록 아이들이 당신의 말을 덜 듣게 되기 때문입니다. 많은 부모들은 자녀가 처음으로 일상적인 사소한 일들에 대해 "듣지 못한다"고 불평합니다. 나도 그중에 있었다. 게다가 억양을 관찰하고 아이들이 이해할 수 있도록 노력했지만 도움이 되지 않은 경우가 많습니다!.. 가족의 일상적인 상호 작용에서 전형적인 실수를 발견하려면 전문적인 의사 소통에 대한 많은 경험을 축적해야 했습니다. . 이제 나는 내 아이들에게 훨씬 더 적은 말을 하지만 훨씬 더 큰 결과를 얻습니다!... 이상하게도 내 고객과 교육 및 의료 시스템 담당자의 실패한 접촉을 관찰한 것이 이제 많은 사람들이 원하는 데 도움이 되었습니다. 이러한 영역에서 귀하의 법적 권리를 행사하기 위해 가능한 한 완전한 정보를 제공합니다. 그들은 자녀를 위한 대안적인 형태의 교육을 원합니다. 자신의 관점에서 위험한 예방 접종이나 아동의 면책에 대한 기타 개입을 거부하고 특정 직책을 맡은 사람의 권리와 책임을 명확히하는 등의 문제가 있습니다. 그러나 이러한 문제에 대해 동등하게 유능하더라도 사람마다 다른 결과를 얻습니다. 더 정확하게 말하면, 어떤 사람들은 성취하고 다른 사람들은 장기간에 걸쳐 지치는 "전쟁"에 돌입합니다!.. 어떤 사람들은 자신의 목표와 상대방의 목표 사이의 불일치를 기억하고 입장을 고려하여 주장을 세우기 때문에 이런 일이 발생합니까? 예를 들어, 다른 사람들은 특정 목표를 달성하는 대신 자신이 "옳다"는 것을 증명하는 데 에너지를 소비하는 동시에 상대방이 확신하고 있음을 알고 있습니다! , 다음 중 "지구는 세 개의 기둥 위에 얹혀 있고 빈 공간에서는 미친 듯이 회전하지 않습니다. "그런 다음 적어도 그와 "행성이 태양 주위를 움직이는 궤도, ” 또는 그런 것!.. 사람이 다르게 생각한다고 해서 당신보다 더 낫지도 나쁘지도 않습니다. 모든 사람은 자신의 생각에 따라 살 권리가 있다는 점을 명심할 가치가 있습니다. 이 문제에 대해 스스로 자유를 원한다면 다른 사람의 유사한 자유를 존중하십시오!.. 다음 입장을 행동으로 보여주십시오. 귀하의 시스템을 존중하십시오. 나는 그 가치에 대해 의심의 여지가 없습니다(따라서 전문가이자 단순한 사람으로서의 귀하의 가치!). 사람들은 당신이 그들을 잘 대하고 있다는 느낌을 받아야 하며, 당신이 그들과 상호 작용하는 순간에도 마찬가지입니다. 목표를 달성하려면 미리 생각해야 합니다. 귀하의 호소가 어떤 감정을 불러일으킬 수 있는지, 그리고 가능하다면 이를 예상하십시오!.. (예:나 자신이 13년 전(!) 내 아이들의 예방접종을 거부했을 때, 지역 의사가 내 신청서에 서명하는 것이 무섭다는 것을 깨달았습니다. 따라서 나는 최선을 다해 의사를 안심시켰고, 보건 당국에 대한 나의 주장이 없음을 서면으로 확인했으며, 그러한 기회에 대한 구체적인 법적 행위를 표시했으며, 내 결정을 개념적 "동의"가 아닌 개인의 선택으로 제시했습니다. ”!..) 이제 가족 이야기로 돌아갑시다. 어떤 이유에서인지 우리는 우리의 모든 기대가 모든 사람에게 부인할 수 없는 가치가 있는 것처럼 행동합니다. 당신이 대담 자의 이익보다 우월하다고 생각하는 정보를 사람들이 무시한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다! 아무리 정확하고 '친절하게' 명령을 내려도 사람들은 자신의 이익이 무시되고, 자신을 무시하고 있다는 느낌을 받고, 무의식적으로 불쾌한 신호를 '차단'합니다. 본질적으로, 원칙적으로 그들은 당신에게 반대할 것이 없습니다. 당신의 입장은 분명한 의미를 가지고 있지만 감정적으로 그들은 당신의 말을 듣고 싶어하지 않습니다!.. 창문에 있는 화분에 있는 꽃이나 창문에 있는 새끼 고양이처럼 소파에 앉아 있으면 누구나 당신에게서 나오는 에너지를 느낄 수 있습니다. 그러므로 당신이 그에게 연락할 때 당신의 대담자에 대해 동정심을 느끼지 않는다면, 그는 말로 대답하지 않고 그에 대한 당신의 진정한 태도로 그의 행동으로 반응할 것입니다!.. 이 간단한 패턴을 깨달았을 때 나는 단순히 시작을 중단했습니다. 지금 이 순간 나에게 어울리지 않는 행동을 하는 사람을 유머와 친절하게 바라볼 수 없다면 대화를 나누십시오. 당신은 이렇게 말할 것입니다: "말도 안 되는 소리!.. 그래서 당신이 누군가에게 불만이 있을 때 상황을 바로잡기 위해 나에게 오는 이유입니다!.." 그러나 사랑하는 여러분, 당신이 요청하는 사람에게 진지하게 이해를 기대하는 것은 터무니없는 일이 아닙니까? 당신은 현재 누구에 대해 기분이 나쁘고, 누구에 대해 부정적인 감정을 갖고 있습니까?.. 결국, 인생의 모든 행동(또는 그것의 부족)에는 이유가 있습니다!.. 아이가 "컴퓨터" 위에 마우스를 올리면 , 그리고 할머니가 TV 화면 앞에 있습니다. 그들은 그것에서 무언가를 얻습니다. 아이가 양치질을 원하지 않고 남편이 제 시간에 집으로 돌아가고 싶어하지 않는다면 그럴 만한 이유가 있습니다!.. 당신이 당신의 주장의 "우월성"을 "잊고" 일단 받아들이면 공리 당신의 욕망의 동등성 (“그에게 이것은 중요합니다! ") 필요한 이벤트 개발에 대담 자의 관심을 끄는 것이 훨씬 쉬워 질 것입니다. 왜냐하면 당신은 판단의 에너지가 점차 당신의 삶을 떠나 실제적이고 효과적인 상호작용을 위한 장을 정리한다는 것을 알게 될 것이기 때문입니다. 상호 이익이 되는 협력만이 효과적일 수 있습니다. 그리고 당신이 당신의 직위의 동등성을 고려하기 시작하면 매우 빨리 성공할 것입니다. 이전에는 성장하는 딸에게 학업 성취나 방 안의 질서보다 전화 통화(몇 시간 동안!)가 훨씬 더 중요하다는 생각을 받아들일 수 없었기 때문에 나는 그녀와 끊임없이 갈등을 겪어야 했습니다. 받아들일 수 있는 방향.” 서로 사랑하고 다투면 고통을 받기 때문에 우리 둘 모두에게 불쾌한 일이었습니다. 그러나 나에게 가장 터무니없는 행동이라 할지라도 모든 행동은 그것을 수행하는 사람에게 의미가 있다고 스스로 결정한 후 합리적으로 사건 전개에 영향을 미치는 방법을 배웠습니다. 어떻게 물어보나요? 역설적이게도!.. 내 짜증을 깨닫고 "토글 스위치"를 켭니다. 나는 그 사람을 "친절한 눈"으로 보려고 노력합니다. 결국 이 사람은 내 사랑하는 딸입니다!.. 그리고 이 특별한 상황은 어떤 식으로도 우리의 마음을 상하게 하지 않습니다. 그녀를 키우는 행복에서!.. “연기 “불만은 사라지고 간섭 할 필요가 없다고 생각합니다. 모든 것이 곧 정상으로 돌아갈 것입니다. 또는 진심 어린 공감과 감동으로 말과 함께 차분한 자신감으로 개입합니다. . 1회. 그리고 내가 들었다는 확신을 갖고 떠납니다. 일반적으로 사람이 전환하기 전에는 약간의 관성이 있습니다. 상황이 흐르도록 놔두세요. 만약 당신이 화를 내는 어린 아이와 대화하고 있다면, 그를 꽉 안아주고 차분하게 감싸주고 다른 사람들로부터 격리시키는 것이 적절합니다. 당신의 말이 효과를 내지 못했다면 당신은 그것에 대해 충분히 감사하지 않은 것입니다)