대부분의 사람들은 현대의 데이트가 어려울 수 있으며 그 과정에서 낙담하거나 탈진감을 느끼는 것이 드문 일이 아니라는 데 동의할 것입니다. 몇 번이나 실망스러운 데이트를 하고 나면 어떤 사람들은 잠재적인 파트너가 모두 "플레이어, 얼간이 또는 이용할 수 없는 사람"이라고 잘못 가정할 수 있습니다. 스트레스를 덜. 이것이 당신이라면, 이 사람들은 단지 운이 좋다고 생각할 수도 있지만 당신은 그렇지 않습니다. 때로는 행운과 우연이 일어나기도 하지만(예를 들어 사람들이 데이트 앱에서 처음 만난 후 관계를 맺는 경우도 있습니다), 다른 경우에는 누군가가 자신의 데이트 경험에 만족하지 못하는 경우가 많으며 그 뒤에는 대개 근본적인 두려움이 있습니다. 당신은 의식적으로 장기적인 관계를 원하지만 끊임없이 다른 결과를 얻는다는 사실을 알게 되면, 무의식적으로 독립성을 잃는 것에 대한 두려움이나 혼자가 되는 것에 대한 두려움을 붙잡고 있을 수도 있습니다. 운 없이 오랫동안 싱글로 살았거나 자신에게 맞지 않는 관계를 계속 이어왔든, 데이트 패턴을 조사해 보면 이 두 가지 두려움 중 하나 또는 둘 다에 해당할 가능성이 있습니다. 당신의 감정을 운전. 결과. 어떤 두려움이 데이트 성과에 영향을 미칠 수 있는지 모르시나요? 독립성을 잃는 것에 대한 두려움 독립성을 잃는 것이 두렵다면 적합한 파트너를 없애거나 누군가와 가까워지면 거리를 두는 피상적인 이유를 찾을 수도 있습니다. 당신은 종종 만날 수 없는 파트너나 당신에게 미래가 없다는 것을 깊이 알고 있는 사람들에게 매력을 느낄 수 있습니다. 또는 반대의 두려움(외로움에 대한 두려움)을 가진 파트너에게 매력을 느끼고 관계가 더욱 친밀해짐에 따라 거리를 두기 시작할 수도 있습니다. 결과적으로, 당신은 지속적으로 다른 사람들과 거리를 두고 오랫동안 외로움을 느끼는 자신을 발견할 수 있습니다. 이러한 두려움을 가진 사람들은 회피적인 애착 스타일을 가질 가능성이 더 높습니다. 파트너와 가까워지기 시작하면 이러한 두려움이 커질 수 있으며 파트너가 자신에게 적합하지 않다고 잘못 가정할 수도 있습니다. 이 두려움은 "뭔가 빠졌어", "내가 찾고 있는 불꽃이 느껴지지 않아"와 같은 생각이나 전 애인을 이상화하고 새로운 파트너를 전 애인과 비교하는 생각으로 나타날 수 있습니다. 이러한 두려움이 있으면 자신의 주장을 뒷받침하기 위해 상대방이 인지한 결점에 초점을 맞추기 시작하고 상대방과 감정적으로 거리를 두기 시작할 수 있습니다. 당신은 왜 아직도 싱글인지 궁금해할 수도 있고, 당신이 "그 사람"과 함께 그 불꽃을 붙잡고 있다는 것을 스스로 상기할 수도 있습니다. 이러한 환상은 당신이 자신의 관계 패턴을 더 깊이 들여다보는 것을 방해할 수 있습니다. 독립성을 잃는 것에 대한 두려움은 감정적 필요가 무시되고 일찍부터 자신에게 의지하는 법을 배운 가정에서 자란 결과일 수도 있고, 독립성이 억압된 가정에서 자라면서 종종 좌절감을 느꼈을 수도 있습니다. 통제력 부족. 귀찮은 관리사 때문에. 성장하는 동안 이러한 시나리오 중 하나라도 발생했다면 다른 사람이 자신의 필요를 충족시킬 수 있다고 신뢰하는 것이 어렵다는 것을 배웠을 것입니다. 그 결과, 성장하면서 환경에 대처하는 방법으로 독립에 대한 욕구가 커졌을 수 있습니다. 반면에, 외로움에 대한 두려움은 관계가 만료된 후에도 관계를 지속하는 강력한 동기가 됩니다. . 혼자 있는 것을 두려워하는 사람들은 잘못된 파트너에게 너무 많은 기회를 주고, 이 관계에서 다른 관계로 뛰어들고, 혼자 있는 시간을 거의 갖지 못할 수도 있습니다.