人間関係は多くの場合、人の人生に意味や目的を与えます。 お互いを幸せにしたいという相互の願望は、インスピレーションとモチベーションの源となり得ることが、研究によって健全な関係にある人々の身体的および精神的健康がより良好であることが示されています。 調和のとれた交流と感情的な親密さは、ストレスに迅速かつ効果的に対処し、免疫システムを強化し、寿命を延ばすのに役立ちます。真剣な恋愛をする準備ができていないと感じた場合、これは内省するための重要な信号である可能性があります。 何に注意すべきか? 1. 傷つきやすくなるのを恐れている 真剣な恋愛には、自分の感情や考えをパートナーと共有する意欲が必要です。 このような関係に対する準備ができていないことの最も一般的な兆候の 1 つは、弱さに対する恐怖です。 これは、あなたが拒絶されたり、誤解されたり、嘲笑されたり、屈辱を与えられたりするかもしれないという信念のせいで、自分の感情を共有したり、自分の経験について話したり、自分の感情や考えを他人にさらすことを恐れていることを意味します。 「まだ時間がある」自分の成長のために、もっと「自分のための時間」が必要であるという事実を理由に、真剣な関係の開始を常に延期する場合、それはあなたがまだ他の人との交流に注意を払い、投資する準備ができていないことを意味します彼との関係を築く上で感情的に。 人間関係が個人の成長の源となり得るということを理解していないこと。 個人的な時間と人間関係に費やす時間のバランスを見つけることが重要です。 3. 自分の自由と独立性を恐れている あなたにとって、自分の独立性と行動の自由は最優先事項であり、人間関係が制限されるのではないかと心配しています。あなたの自由。 健全な関係には、各パートナーの独立性の余地がありますが、問題や妥協点を共同で解決することも必要です。 4. コミットメントを回避する あなたは、パートナーに対する長期的なコミットメントや責任を考えると不快に感じます。 人間関係には、パートナーを育て、思いやり、気を配ることなど、困難な時期に喜んでパートナーをサポートする必要があります。 5. 自分自身に不満を感じている、または自分自身に未解決の問題があると感じている。健全な関係を築くに値しない。 健全な関係には、自分の価値に対する自信と、愛し愛される能力が必要です。 6. パートナーに深い関心を持っていない あなたは、パートナーの人生、考え、感情に特に興味を持っていません。 あなたは彼に愛を感じていません、彼はあなたにとって魅力的に見えません。 健全な関係は、相互の愛情と理解に基づいています。 考えてみる価値はある、もしかしたらこの人は間違っているのではないか? 7. 関係を維持するための主な動機は、深く感情的なつながりを築くことではなく、性的な親密さだけに興味がある。 確かに、性的な親密さは重要ですが、それが関係の唯一の根拠になるわけではありません。これらの兆候を知ることは、自分の感情をより深く理解し、真剣な関係を築く準備ができているかどうかを判断するのに役立ちます。 そのような関係への準備ができていないのは、多くの人々の人生における通常の段階です。 これは必ずしも悪いことではありません。 もしあなたが自分の中にこれらの兆候を見つけたら、心配しないでください。これは、自分自身に取り組み、将来より深く健全な関係を築くための良い成長点になる可能性があります。心理療法士、コーチ、対人関係スペシャリスト、ナタリア・アフメドワ。