著者より: たとえ心理学者の診察室であっても、感情を表すのは気まずかったり、恥ずかしかったり、怖かったりすることがあります。 そして、痛みにもかかわらず、私たちは微笑みます、笑顔の後ろに涙を隠します...この笑いは涙を通してどんな魂の隠されたメッセージを伝えますか？ 私の同僚の多くも、クライアントが晴れやかな笑顔を浮かべながら、困難で苦痛な経験や状況について話す場面に遭遇したことがあると思います。 この笑顔は苦しみと喪失の物語を伴い、最終的には混乱し、イライラし、不信感を引き起こす可能性があります。 さらに、ストーリーを語る過程で、クライアントの声が震え始めたり、目が潤んだりすることがよくあります。 これは何という涙を流しながらの笑いなのでしょうか？ この瞬間、人間の魂の中で何が起こっているのでしょうか？ 彼は私たちにどのようなシグナルを送っているのでしょうか? クライアントがセラピーの要求を立てるとき、ほとんどの場合、それは夫、妻、母親、子供、上司、ビジネスなど、特定の外部の問題を解決するための要求です。 つまり、本質的に、心理学者には、これらすべてを整理し、より効果的に行動できるように支援し、それによってより幸せになり、より成功するのを助けるという任務が与えられています。 しかし、自分の感情に対して「何かをしたい」という内なる欲求に関連して問題が提起されることは非常にまれであり、多くの場合、感情、感情、経験は、効果的な機能を妨げるものであると考えられます。 彼らはしばしば自分の感情を当惑し、恥じます。 彼らは内側に追い込まれます...それでも、蓄積された無意識の内容の圧力によって感情のダムが壊れると、人々はあたかも何か間違ったことをしたかのように混乱します、多くの場合、そのような反応の基礎は恥の感情です。 これは、責任ある立場にある真面目な人に見られます。彼らにとって、屈服して「面目を失う」ことは耐えられません。 「男の子は泣いてはいけない」「女の子は抑制すべき」という理由で、幼い頃から厳しい親や教師によってそのような態度が植え付けられてきました。 現在40歳を超えた人々は、歯痛で泣かないように、両親に痛みを話さず、医者に連れて行ってくれる代わりに、革命的な歌を歌った英雄的な少年の話を覚えている。感情をブロックする感情は罪悪感です。 幼少期の不合理な経験は、私が泣いたり怒ったりすると（そして、怒りは強制的な作為的な笑顔の陰に隠れることもよくあります）、私は両親を怒らせ、母親は頭痛や心痛を起こし、父親は怒って酔っぱらうことになるでしょう。家を出る…そして、模範的な妻と母親のイメージを維持するために、彼女が全力で抱きつき、緊張した「ハリウッド」の笑顔で微笑む女性 ちなみに、近年、別の要素が追加されています。自分のネガティブな感情を恥じるように促します。これを条件付きで「ポジティブ心理学要因」と呼びましょう。 もっぱらポジティブに考え、良いことだけを想像してプログラムし、悲しみや憂鬱を追い払うという心理学の方向性自体はまったく正しいものであり、上記のすべてが必要です。 ただし、それはあなたが現実的な人生観を維持している場合に限ります。 両極性や反対の存在を考慮に入れれば、健康で成熟した精神は、喜び、悲しみ、勝利と敗北など、すべてを受け入れ、順応します。ちょうど人間の心が太陽、悪天候、若さ、避けられないアプローチを受け入れるのと同じです。老後のこと。 人生の暗い側面の拒否、自分の否定的な感情の自然さの否定は、自尊心や内面の自己受容に破壊的な影響を与える可能性があり、根深い葛藤を悪化させます。このようにして、恨みと痛みに満ちた困難な経験になります。 、怒りは内部の無意識に追い込まれ、コンピューターのメモリにアーカイブファイルとして保存されます。 ここだけが問題です。 ハードドライブには容量の制限があるのと同じように、人間の精神にも集中した感情の圧力を保持し、耐える能力には一定の制限があり、精神構造に応じて、イベントをさらに発展させるためのさまざまなオプションがあります。 蓄積された緊張により、制御不能な感情の爆発、ヒステリー、または極端な場合には精神病エピソードを引き起こす人もいます。 一部の人にとって、それは出口へのチャネルです.