先日、私は普遍的な優しさを持った小さな女の子が毛むくじゃらの人形をあやし、抱きしめ、おもちゃの耳にあらゆる種類の優しさをささやきかけているのを見ました...先日、ある女性の声を聞きました。他の人に優しい言葉をかけて、さまざまな方法で彼女をサポートしようとします...先日、人は自分がしたいことを他の人のためにすることが多いと思いました...復帰について聞いたことがありますか? 私が教えてやろう。 回帰とは、成熟した心理的防御を指します。 そしてそれは、人が自分の人生のシナリオを実行し、自分と他人の間で場所を変えるという事実に現れます。 たとえば、人が誰かのケアに欠けていたり、助けが必要なとき、彼自身が突然誰かを気にかけ、助け始めます。 人に賞賛が欠けていると、彼自身が他人を賞賛し始め、自分自身のために偶像を作成することさえあります。 これは大きな転換ですよね？ 他人を通して自分を助けましょう。 あなたが助けてくれた人や尊敬していた人に自分自身を重ね合わせることで。 そして、投影を通じて、すべての逆の性格を結び付けるものを知っていますか？ 子どもの頃、彼らは皆、安定した感情的な愛着を奪われており、親に頼ることも、親に直接何かを求めることもできませんでした。 彼らは感情的に互恵的な関係には慣れていませんが、非常に早い段階で拒絶、拒否、無視、見捨てられることに慣れてきました。 彼らの精神は、崩壊しないように、自分自身から他の人に態度を切り替えることを非常に早くから学びました。 これは「回帰」と呼ばれる心理的防御メカニズムです。たとえ誰も人のニーズに真剣に耳を傾けなかったとしても、これはそのニーズがどこかに消えてしまったことを意味するものではありません。 おそらく、これらのニーズは復帰メカニズムによって方向転換され、他の誰かに向けられたのでしょう。 あるいは他の人も。 そして一方では、人々は回帰の精神的な罠にはまり、自分自身のことを完全に忘れ、無意識のうちに適切な種類の活動、職業、または寒さを選択し、利用できず、サポートパートナー（子供時代の親のような）を必要としています。一方で、時々誰かを救っていることに気づいたら、彼らは全力で努力します。 胸が張り裂けるようなビデオ、映画、写真、インターネット上の感動的な投稿を見て泣いているなら、自分を大事にする時期が来ています。 賢明な心理は、あなたが頑固に無視するヒントを送ります。 そして、その時が来ました...他人への配慮と配慮を持って肩の上に座って、自分自身のニーズが過去に漂っていることに気づき、気づく時が来ました。 時が来た...オルガ・カラヴァノワ臨床心理学者