Femina.by掲載 女性の人生において、妊娠ほどさまざまな恐怖、神話、偏見にこれほど深く覆われることはおそらくほとんどないでしょう。これは当然のことです。出産と出産という 2 つの神聖な状態です。死 - 常に私たちの意識を興奮させ、興奮させ、人にとって完全に明確になることは決してないので、人は永遠への扉を開いて、存在の謎を解き明かし、自分が影響を与えることができないものを説明しようと努めています。 さまざまな文化において、妊娠と出産に関する信念や見解の全体的な体系が存在し、現在も存在しています。 私たちは祖母たちからの遺産も受け継いでおり、その中には生存する権利のあるものもありますが、そのほとんどは単なる迷信に関連しています（髪を切ったり染めたり、編み物をしたり、赤ちゃんのために「持参金」を事前に準備したりすることはできません）。手を上げたり、火やあざなどを見てください。）明確にするために、妊娠に対するすべての恐怖を外部と内部の2つのグループに分けてみましょう。 外的なものとは、外から私たちにやって来て、女性がコントロールできるものです。 受け入れるか受け入れないか。 外部からの恐怖は、テレビ、ラジオ、印刷メディア、口コミを通じて積極的にママに押し付けられます。 それらのいくつか（髪の毛、火など）は迷信や神話に関連しており、客観的な現実とは何の関係もありません。 それらの発生は、生命の起源の未知の謎に対する畏怖の念と、何としてでもこの生命を維持したいという願望によって正確に説明できます。 腹部の形で性別を判断すること、女性の好む食べ物の性質で性別を判断すること、子供の頭の大きさに基づいて安産か難産かを予測することなどは、深刻な科学的根拠がないまま判明することがよくあります。妊娠に関する別の見解には、正確な医学的証拠はまったくありません。たとえば、「妊婦はハイヒールを履くべきではない。なぜなら...」などです。 これは子宮の調子を整え、早産を引き起こす可能性があります。 それとも、妊婦がワイヤー入りのブラジャーを着用するのは有益ではないのでしょうか... 彼らは乳管を圧迫し、授乳を妨害する可能性があります。そして最後に、恐怖と偏見の別のニッチは、「不幸な」仲間、友人、親戚、隣人によって「慎重に」女性に投げかけられたホラーストーリーによって占められています。 「そして、私は20時間陣痛に苦しんでいました……」または「しかし、第7産院では何が起こっているのですか……」 ある女性が別の女性と似ていないのと同じように、少なくとも起こっていることに対する個人の態度という点においては、ある女性の誕生が別の女性の誕生と似てはいけないことは明らかですが、外部からの恐怖はそれが可能であるため良いものです。私たちが彼らにそれを自分たちでやらせる限り、私たちに影響を与えます。 嫌なものを見たくなければテレビを消しますし、ホラー小説を読みたくない場合は読みません。 人は自分の考え、感情、人間関係、見解の主人であるため、自分の人生に何を取り入れるか、何を取り入れないかを自由に選択できます。 妊娠の状態そのものによって生じる恐怖、つまり、子どもの発育、妊娠の結果、出産自体の過程、産後の両者の状態、自分の健康などに対する恐怖です。数人の子供を持つ経験豊富な女性。 初めての母親について何を言うことができますか？ 報告のために常に安全策を講じる医師は、「予防のため」に最も深刻な薬を処方し、女性は理屈も知らず、添付文書も読まずに熱心に薬を飲み始めます...怖いです、何か問題が起こったらどうしますか?? 内なる恐怖には、女性が新しい役割に自信を持ち、正常な夫婦関係を維持し、妊娠した子供を無条件で受け入れ、母親と同一化し、妊娠中に快適で楽しいと感じることを妨げる幼少期からの未解決の問題も含まれます。 これらの問題は、一人で解決するのではなく、特に妊娠初期（精神が妊娠に適応しつつある時期）と妊娠後期（出産が避けられない時期）には、専門家と協力して解決する必要があります。新生活明らかになります）。 このような感受性は、やはり妊娠の状態自体から生じます。 同時に、妊婦は非常に強力であると同時に、非常に弱い立場にあります。 新しい人間の命を産み、生殖し、栄養を与えることができるため、強力です。 言い換えれば、女性の力は生殖能力にあります。 これは女性の最も強力で重要な特徴の 1 つです。 私たちの生活の中で最も重要かつ深刻な出来事は、月経周期、妊娠、出産、授乳、閉経など、生殖能力に関連しています。 妊娠は女性の生殖能力の頂点であり、その勝利であり証明であり、真の女性らしさが現れる時期です。 この特徴こそが男性を非常に興奮させ、女性を尊敬させるのです。 彼はどんなに努力しても、決して他人に命を与えることはありません。 したがって、女性が意図的に（または無知から）生殖能力を奪った場合（中絶したり、ホルモン避妊薬を服用したり）、男性の目には彼女の価値が低く見られます。 夫が不妊の女性を去り、妊娠可能な女性のところに行くという結婚生活がどれほど頻繁に破綻するかを思い出してください（もちろん、これは妊娠中の女性が巨大な秘密の参加者になるとき、彼を最良の面から特徴づけるものではありません）。人生が始まるにつれて、彼女の神経系とすべての感覚がより活発になります（嗅覚（中毒症を引き起こす）、触覚（愛情と接触が本当に必要です）、視覚、聴覚の働きが増加することは誰もが知っています）。 直観力は、それ自体を観察すると急速に発達します。 女性は自分の内なる世界に飛び込み、そこで生き、大きな世界を「船外」に残します。 妊婦は「予知」の夢を見ることができ、周囲の人々の状態を非常に敏感に感じます。 これらすべての能力には欠点があります。 よく言われるように、剣は常に両刃です。 暗示、精神的脆弱性、感受性の増大、脆弱性は、この力の「副産物」であり、生命の神秘への関与です。 さらに、体が二人で働くときの物理的な脆弱性。 精神的および肉体的な脆弱性は、ほとんどすべての妊婦にとって切り離せないものであるため、妊婦を泣かせることほど簡単で恐ろしいものはありません。 このようにデリケートで重要な時期に、あらゆる段階で動揺せず、心配する必要のないことを心配せず、一般的に自信と喜びに満ちた状態で出産を迎えるためにはどうすればよいでしょうか出産に備えるために、私がクラスで女性たちに行っているいくつかのヒントを紹介します。 1. 彼女たちは、ほとんどの場合、未知のことを恐れますが、これは自然なことです。 それとも、何がそんなに怖いのかを調べに行ってみませんか？ たぶんそこはまったく怖くないですか？ 知識豊富な彼は、恐れていたことの半分をすでに果たしている。 言い換えれば、出産や子供、自分自身の母親としての無能に対する恐怖は、この分野の教育によって取り除かれ、準備コースに参加してそのような出来事に備える人々にとっては良いことである。 革命前のロシアでは、家庭生活や子供の誕生に備えるための授業を導入するのは奇妙だったろう。 そこでは、少女は幼い頃から、妊娠と出産、家事、伝統の伝承の例を常に目の前にしていました。 私たちはこの連続性を失ってしまいました。 何の手がかりも持たずに今日出産するということは、運転免許試験を受けにレース場に行って、「大丈夫、その場で運転を覚えます」と言っているようなものです（多くの妊婦が出産時に言うように） 2. 出産と母親になるための準備には、文献を勉強したり、経験豊富な講師の話を聞くだけでは不十分です。 出産時には体に大きな負担がかかることを忘れないでください。そのため、体をトレーニングし、適切に栄養を与え、神経筋弛緩法（出産時に非常に役立ちます）、出産時の体位、陣痛時の自助法を学ぶことは素晴らしいことです。 3. 気分。 前向きな姿勢を持つ女性は、医師に奇跡を期待しません。出産は主に自分の責任であると理解しています。 そして、そのような女性は常に失望が少なくなります。 なぜなら、彼女は見知らぬ人、産院、スタッフ、天候、交通手段にあまり依存していないからです。 彼女は自分の人生を自分で計画し、どんな変化も受け入れます。!