실패에 대해 화를 내는 것이 정상인가요? 스스로 야심찬 목표를 세워도 괜찮을까요? 자신에 대해 높은 요구를하는 것이 정상입니까? 따라서 완벽주의에 대한 지식이 발달하는 순간 (이하 P라고 함) 건강과 파괴 (이전에는 신경증이라는 용어라고 함)의 두 가지 유형을 구별하는 것이 일반적입니다. 그러나 먼저 나는 P.가 무엇인지 이해하려고 제안합니다. 이 단어는 "라틴어 Perfecto(완벽함)에서 파생되었으며 가장 일반적인 형태는 자신에게 매우 높은 요구 사항을 적용하고 가장 높은 기준을 따르려는 욕구를 나타냅니다." (1) 90년대 영국 연구자 Forest et al; Minarik, Ahrens는 다음 매개변수를 포함하여 P의 아이디어를 다차원 개념으로 보완했습니다. 2. 발생할 수 있는 오류에 대한 우려 높은 개인적 기준,3. 높은 부모의 기대;4. 부모의 비판5. 자신의 행동에 대한 의심 같은 90년대에 두 명의 캐나다 과학자가 P. 연구에 사회적 측면을 포함시키고 다차원 모델을 만들었습니다. 1. "나"가 언급한 완벽주의는 "정서적, 행동적, 동기적 요소가 공존하는 광범위한 개인 스타일입니다. 높은 기준, 지속적인 자기 평가 및 자신의 행동에 대한 검열은 물론 다양한 강도의 완벽함을 추구하는 동기도 포함됩니다." 2. P ., 다른 사람에게 전달됨 모든 것이 첫 번째 단락과 동일하며 자신에 대한 불신과 적대감이 발생합니다. 전체적으로 세계에- "세계의 모든 것이 정확하고 정확해야하며 모든 인간 및 글로벌 문제가 정확하고시기 적절한 해결책을 받아야한다는 확신". 사회적으로 규정 된 P. "는 표준을 충족해야 할 필요성을 반영합니다. 그리고 중요한 타인의 기대." 그렇다면 P.는 정상일 수 있을까요!? 그렇다고 가정합니다. 그리고 원칙적으로 자신과 타인에게 높은 요구를 하고, 야심 찬 목표를 달성하고 싶고, 실패에 대해 속상해하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 이것은 일반적으로 꽤 인간적입니다. 반면에 약간의 좌절을 겪었고 그 후 몇 주 동안 베개에 누워 아무것도 할 수 없다면 이것도 완전히 괜찮지 않습니다. 일반적으로 모든 것은 증상의 심각도에 따라 다릅니다.V. A. Yasnaya 및 S.N. Enikolopov는 적응형과 비적응형 P. 사이의 다음과 같은 차이점을 도출했습니다. 내 Tlgrm 채널에서 더 유용한 정보: https://t.me/bankavareniya