「妻はソーシャルネットワーク上の私の通信を読んでいます。 そして、私がこれをしないでくださいと頼むと、彼は怒ります。 彼女は、他人のメッセージを読むのは良くないと言いますが、私たちは他人ではありません。 これについて何ができるでしょうか? - 最近、知人が私に相談してきました。カップルの境界線に関する問題は非常に頻繁に発生します🤷🏻‍♀️境界線を定義したいという欲求は非常に自然であり、理解できます。 そして、両方のパートナーが快適に感じるように、環境に配慮して行う方が良いです。 🤚まず第一に、自分自身のために境界線を築きます。 人をコントロールしたり、その行動に責任を負ったりすることはできません。 しかし、あなたとの関係において何が許容されるのか、そしてあなたの境界線が侵された場合にどのような結果が生じるのかを理解することは、相手があなたと同じように考えたり、あなたの言いたいことを毎回推測したりする必要はありません。 彼らは、あなたの考えを口から言葉で伝えるより良い方法をまだ見つけていません。 ヒントも隠蔽もなく、直接的に🤚 人は皆、違います。 彼らの経験や視点を受け入れることが重要です。 すべてに同意するという意味ではありません。 これは、個人とその個人の意見を持つ権利を尊重することを意味し、自分の優先順位を決定し、それに従うことを意味します。 あなたにとって最も重要な価値はあなた自身です。 自分の性格や興味の重要性を疑わないようにしてください。境界線を 1 日でゼロから構築することは不可能です。 一貫性を持って自分を大切にすれば、すべてうまくいきます ❤️ちなみに、あなたが私だったら、その友達に何と答えますか?🤔スパイ行為をやめる方法 何があなたを動機づけているのかを分析し、結果ではなく原因に取り組みましょう。 つまり、自信と自尊心を強化し、（おそらく専門家の助けを借りて）過去の不満やトラウマを乗り越え、健全な人間関係は信頼の上に築かれており、監視がすべてを破壊する可能性があることをより頻繁に自分に思い出させます。安心できない、パートナーに自信が持てない、すでに彼と悲しい経験をしている - #心理学 #心理学者 #境界線 #人間関係を本当に一緒にすべきかどうか考えてください。