子どもの恐怖心を怒って叱るべきでしょうか？ もちろん違います。 大人も含めて、すべての子供たちは恐怖を抱えています。 したがって、子供が恐怖を告白した場合は、「何も怖くないよ」、「全然怖くないよ」、「一度も怖がったことがない」、「怖がるのは臆病者だけだ」などの言葉を急いで使わないでください。恐れている。" 彼の経験を軽視するような言葉の代わりに、「あなたが怖がっているのはわかります」、「私は近くにいます」、「抱きしめさせてください」、「あなたは一人ではありません、私たちもいます」など、時々怖がるのはごく普通のことであることを説明するようにしてください。 「もう、恐怖はあなたから去ります」、「あなたを脅かすものは何もありません」、「あなたは大人の保護下にあります。」 それに応えて、大人が彼の子供時代の恐怖、彼がどのように生き、それらに対処したかについて話してもらえれば素晴らしいでしょう。 私たちの恐怖のほとんどは、私たちが聞いたり見たりした写真、映画、漫画に基づいて考え出した架空のイメージです。 恐怖は私たちに優しさとなり、私たちを守り、適切なタイミングで危険から守ってくれることを子供に説明してください。 そして、この感情を恥じる必要はありません。 子どもの恐怖の主な部分は、想像力の活発な発達に関連しており、自然に伝わる傾向があります。 大人の仕事は、恐怖を抱えているのは自分だけではなく、常に「銀河の守護者」である大人がいるということを子供にもう一度感じさせることです。 子供の不安を軽減するための親への推奨事項: ✅ おとぎ話療法、恐怖をテーマにしたおとぎ話を読み、主人公を通してそのテーマを明らかにします。 子どもたちは、おとぎ話の主人公に自分を置き換えて解釈することで、恐怖を手放しやすくなります。 ✅ あなたの子供と一緒に彼の恐怖を描き、踏みつけたり、押しつぶしたり、切ったり、引き裂いたり、燃やしたりしてください。そうすることで、あなたは自分の恐怖と向き合って、それを打ち負かすことができます。 ✅ 子供の年齢に不適切なストーリーの映画は見ないようにしてください。 もし子供が映画を見ることになった場合には、子供が理解できる言語で映画の意味を正しく説明することが重要です。 そうしないと、子供は自分でそれを考え、恐怖のリストにそれらを含めるでしょう。 ✅時間どおりに就寝し、質の高い睡眠と習慣を身につけることで、神経質な興奮が軽減され、不快な夢を見る可能性が最小限に抑えられます。 ✅ 就寝前、就寝時間の1時間前に機器を排除し、落ち着いたゲーム、静かな家事、家族のハグ、一緒に文学を読むことを選択してください。 ✅自分自身を落ち着かせてください。原則として、不安な親には落ち着きのない子供が生まれます。 恐怖により充実した生活が妨げられ、極端に制限され、強迫観念にとらわれるようになった場合は、専門家に助けを求めることをお勧めします。.