最近、ある夫婦が相談中にこう言いました。「お互いの声が聞こえなくなったのですが、その理由がわかりません。」 人の声が聞こえないのはなぜですか? これは、内部干渉と外部干渉の両方である可能性があります。内部干渉は、対話者自身の考え、経験、夢見心地または眠い状態です。 これらの理由により、知覚が妨げられ、1 つの考えまたは一連の思考全体に集中することになります。 外部からの干渉 - 会話から気が散るようになる刺激物 - 見知らぬ人や気を散らす騒音 (電話、修理作業、交通機関の音、子供たちの音など)。動物、テレビ、コンピューター）。 また、その理由は、あなたが情報を伝える能力がないこと (支離滅裂で不明瞭な話し方、そのペースと量) かもしれません。親しい人は通常、何を伝えたいと思っていますか? もちろん、彼らにとって重要なこと、つまり経験、要求、考え、感情について、そのようなコミュニケーションの目標は、助け、サポート、注意を受け取ること、またはあなたの愛する人に同じものを与えることです。コミュニケーション。 この記事では、助け、サポート、関心を得ることが目的である場合の推奨事項を紹介します。話を聞いてもらいたい場合は、以下の推奨事項に従うようにしてください。 可能であれば、対話者が外部からの干渉に気を取られない、または最小限であるときに会話を計画し、それらを排除できるかどうかは対話者に依存します。 対話者に名前で呼びかけ、彼があなたの声を聞いていること、そして彼の注意があなたの方向に集まっていることを確認してください - 目と目の接触、または呼びかけへの応答があります。 連絡が取れなかった場合、あなたが言ったことの意味は彼の意識を通り過ぎてしまう可能性が高くなります。 コミュニケーションに誘う 会話を始める際の残念なフレーズは、「話さなければなりません」、特に「真剣に話さなければなりません」です。 あなたの声がかすかで、あなたの顔が真剣な表情をしていると、相手はあなたとの会話を完全に遠ざけてしまいます。より効果的なフレーズは、「...名前...、2、3分話してもいいですか？」です。 」 または「伝えたいことがあるのですが、今忙しいですか？」 声のイントネーションが柔らかく、表情が優しい。４． 相手が積極的に話そうとしていることを確認してください。 あなたの願望だけでは十分ではないので、あなたとコミュニケーションを取りたいし、コミュニケーションをとることができます。 そうでない場合は、イライラを表に出さないようにし、いつ会話に戻れるかを尋ねてください。 対話者があなたの話を聞く準備ができている場合は、会話の本質について簡潔かつ要点を伝えてください。 たとえば、「少し手伝ってもらってもいいですか?」などのバリエーションが考えられます。 「大変な一日でした。本当にあなたのサポート（アドバイス）が必要なのですが、聞いていただけますか？」 「最近疎遠になってきたので心配なのですが、話してみ​​ませんか？」 あなたのパートナーがそう考えていない、またはそれについて話したくない、そしてそれがあなたを心配している場合、最善の解決策は、このトピックについて心理学者に相談することです。フレーズを組み立てる原則は理解できたと思います。私たちは対話者に自分の要求、考え、経験を「I メッセージ」の形で伝え、パートナーからのフィードバックを考慮します。6. 会話の終わりには、相手の注意と時間を費やし、協力し、対応してくれたことに必ず感謝の意を表してください。 これらの推奨事項が、あなたとあなたのパートナーが耳を傾けるだけでなく、お互いの声を聞くのにも役立つことを願っています.