なぜ私たちは決断を下すことがこれほど難しいのでしょうか? 夢の実現に向けて取り組み、前進することを妨げるものは何ですか? 人は、2つ以上の選択肢の間で立ち往生することがあります。仕事を辞めるか我慢するか、芸術家や経済学者として勉強するか、修理や休暇にお金を使うか、あるいはもっと真剣な人生の選択か...彼は何度も何度も次のようなことに没頭します。それぞれの選択肢の長所と短所を考えて、どちらか一方に傾く強さを見つけることができないという人は、その欲求が弱いと言うかもしれません。 そしてそれは真実でしょう。 結局のところ、私たちが内なる炎に突き動かされ、自分が何を望んでいるのか明確なアイデアを持っているとき、決断は自分自身で行われるように思えます。 しかし、この言葉が状況を根本的に変える可能性は低い。 とはいえ、「自分はあまり望んでいない」、だからこそ行き詰まっているという認識そのものが、自分自身への怒りを引き起こすかもしれません。 そして、怒りはまさに不必要な疑いを克服するのに必要なエネルギーです。選択は簡単なことではありません。 それを行うのが非常に難しい場合があることは承知しています。 しかし、選択しないことも選択であることを覚えておくことが重要です。 「決めていない」と思うかもしれませんが、実は決めていないということは選択をしているということでもあります。 その選択は、本人の意志に反して他人の決定によって中断される可能性がある、曖昧で優柔不断を支持するものです。 そして、残念ながら、言葉だけで決断することは決断ではありません。何も行動を起こさないとキャンセルされてしまいます。優柔不断な状態が長く続くと、失望、怒り、絶望につながるため、人格が弱まってしまうことを理解することが重要です。 自分自身、他人、そして世界に対する否定的な感情。 一般的な力は減少し、別の選択肢に対する内なる願望を抑制し、怒りの爆発を制御する必要があるため、内的プロセスを維持することに費やされます。選択した状態にある各人は、特定の困難に直面します。 ロゴセラピーでは、「痛み」について 4 つの選択肢を挙げて説明しています。 つまり、選択には常に痛みが伴います!➡️ 最初の痛みは、特定の瞬間に特定の機会 (健康、富、つながり、教育...) にアクセスできないという認識です。 すべての人は異なる能力を持っています。 そして、私たちは隣人がそう簡単に得られるものに常にアクセスできるわけではありません。 何も持っていないことに悩むこともできます（たとえば、お店を開くための開業資金など）、現在手に入るものに注意を移すこともできます（裁縫への愛情を思い出し、販売用のぬいぐるみを縫い始めます）。 自分の与えられたものを受け入れることは、自分が望むものを実現するための第一歩です。➡️ 2 番目の痛みは、選択肢の 1 つを選択するときに、他の可能性を放棄しなければならないことです。 そうです、私たちは、不条理ではあるが私たちにとってアクセスしやすい行動のいくつかを放棄していることにさえ気づきません（結局のところ、私たちは毎朝人々の窓に向かって理解できない言葉を叫ぶことができますが、私たちはそれをしません）。 しかし、拒否するのが苦痛な人もいるでしょう。 私たちはすべてを行うことはできません。私たちの決定はすべての人を喜ばせ、すべての人にとって都合のよいものにすることはできません。 そして、この痛みを克服するには、なぜ、誰のためにこの選択をするのかをよく知る必要があります。 私たちは、利用可能なすべての選択肢の中で、最も重要で重要なものを選択していることを明確かつしっかりと感じなければなりません。 意味と価値が詰まったもの。 言い換えれば、それは私たちが可能な限り最善のことを実現するのに役立ちます。➡️ 3 番目の痛みは、選択をするときに受け入れなければならないものです。努力する必要性 (たとえば、仕事、トレーニング、身体活動) ）または別の何か（習慣、資質、その他の事項）を放棄するか。 欲しいものを考えるだけですぐに実現できたら素敵ですね。 しかし、欲望そのものと人間の命の両方に、いったい何の価値があるのでしょうか？ 私たちは努力を重ねることで、自分自身の中で最高の資質を形成し、成長することができます。➡️ 意思決定プロセスの最初から悩まされる 4 番目の苦痛は、すべてが計画どおりに進むかどうかを確実に言うことができないことです。それがすべて間違いであることが判明するかどうか。 私たちは明るい方向を目指して努力することはできますが、それは必ずしもすべてがうまくいくことを保証するものではありません。 選択には常にリスクが伴います! したがって、決断を下すには勇気が必要です。それは、この痛みを伴うプロセス全体を克服し、リスクを軽減するのに役立ちます。!