昨日の記事「過剰な体重を溶かす」について議論した後も、そのような疑問が私の頭の中に生じました。 演習 他の反対派の興味深い発言を見てみましょう。人が何かを受け入れることができない状況について話している場合、これらのコメントには確かに多くの常識があります。 身長170cmで体重が60kgではなくなった私のような人について言えば、治療後に増加した40kgの体重は、まるでスチームローラーのように押しつぶされ、汚れ、変形し、認識できなくなりました。それはまったく別の話です。私はこれまでずっと標準より少し大きかったのですが、2014年の私の許容範囲は次のとおりでした。身長164センチで体重も約68キロありました。私はこのように自分自身を受け入れることを学び、常にこの体型を維持しようとしましたが、若い頃から完全に痩せようとする私の試みは失敗したため、一部の人にはもはや受け入れられません。 私は、バービー人形でなくても幸せになれるということを受け入れ、同意しました。しかし、私の手作りの人形のようにそのような構成を持っていても、体重があなたを重く、面白く、不器用にするとき、スペードをスペードと呼びましょう、私はそれを受け入れて愛すると思います。全く必要ありません！ この写真の私の体重は 104 kg で、現在は 10 kg 近く減って 94.5 kg になり、ちょうど 90 kg になったら全身写真を撮ります。 これまでのところ、私は自撮り写真だけを更新しました。なぜなら、顔にはすでに良い変化が現れていますが、数字にはほとんど現れていないからです。結局のところ、私にとって、マイナス10kgは、メルセデスを購入するときの1ドルの割引に近いものです。体重 とても元気で若々しく見えるのがとても恥ずかしかったのですが、彼女は太っていて、パーティーやイベントに行く頻度が減り始めたのは、2019 年の初めに完全にオンライン形式に移行したのは主に「新しいクライアントがどのように認識するか」という不安によるものでした。そんな肥満の心理学者？」 接触が確立されると、この感情が消えることは明らかですが、幸運にも多くを得ることができなかった人にはよく知られている、そのような経験からの余韻は残ります。 体重が100以上あったため、ロシアと外国のパスポートには常に問題がありました。 銀行や国境では、私に好意を与える前に、彼らは私を拘束し、私の顔の形、三角形だったが丸くなったこと、さらには鼻の形など、外見の大きな変化について攻撃的な質問をしました。 。 はい、鼻の先も鼻のように丸くなりました。腫瘍に加えて、血糖値が大幅に上昇しました。さらに、腫瘍の治療中に私はただ落ちようとしていたと言いたいのです。最初は体重80kgで写真撮影もしましたが、その後85kgにも挑戦しました。 もう、かがんで隠れたいくらいです。 まっすぐに立っているのは快適ではありません。 あらゆる体を「受け入れ」、「生きて喜ぶ」という試みを放棄したので、以前は75kgで停止していて、女性にとってひどい3桁の数字に達しなかったように、私は停止したでしょう。時間内に止められなかった場合、これも私にとって恐ろしい現実になる可能性があります。 年間8〜10kg増加します。 結局のところ、この女の子はすぐにそのような結果になったわけではありません。私と同じような結果を望んでいない人への私のアドバイスは、自分の内なる声以外には耳を傾けないでください。過剰な体重によって引き起こされることのない、質の高い生活のためにのみ摂食障害が発生し、過食することで私たちの体はゴミ捨て場と化します。 これは愛と受容についてなのでしょうか？ 健康的な食事をすることで、真の自己愛を示し、太りすぎによるメリットについて必ず考えてください。 なぜ今それが必要なのでしょうか？ 昨日、「余分な体重を溶かす」という記事を書いたとき。 演習、私は本当に誤ってこれらの写真を、Skype で作業するためのアプリケーションに読み込まれた比喩的協会カード「微妙な世界と完全な幸福」から取り出しました。ただし、重要なことは次のとおりです。自分自身と、そして自分にとって最適だと思われる自分の体の感覚と調和してください。 ちなみに今はどのくらいの体重が快適ですか？ © 家族心理学者、ナタリア・フィリモノワ、2020。すべて.17