私たちの戦略は多くの場合「子供の頃の決断」に基づいています。 これらの決定は幼い頃に行われ、その表現は非常に断定的です。 私たちは小さい間、完全に完全に両親に依存しています。 子どもに起こり得る最も恐ろしい出来事の一つは、母親（または父親）の喪失です。なぜなら、これは彼にとって生きる機会を奪う恐れがあるからです。 したがって、赤ちゃんは積極的に世界を探索しているという事実にもかかわらず、両親に目を向けてこれを行います。 彼らの拒絶は、子どもに痛み、怒り、悲しみをもたらします。 そして、これが定期的に起こると、小さな人は大きな恐怖を感じます。 「これもこれもできない、そうでなければ私は拒否されて死ぬ」と断固とした決断を下します。「拒否」は、両親が並んで長いスピーチをするときに起こる哀れな行為ではありません。 むしろ、これは日常的に起こります。疲れた母親（または父親）が子供の気まぐれに対処できず、怒って部屋を出て、赤ちゃんを一人にしてしまいます。 これは、たとえ強い家族であっても頻繁に起こります。 子供は親が永遠に去ってしまったと信じているので、子供が決断を下すにはほんの一瞬で十分です。 そして、たとえ彼が文字通り1分以内に戻ったとしても、感情の容器はすでに恐怖で満たされ、封印されているでしょう。 子供はこの樽がどこにあるかを知っており、今度はその周りを1キロメートル歩き回るでしょう。精神は親の姿をすべての人に投影するのが大好きです。 上司、部下、妻、夫、さらには「社会」や「社会」という抽象的な概念さえも、私たちの頭の中で介護する親を表すことがあります。 当然のことながら、その決定は彼らにも当てはまります。「これを実行すると、（適切な物体を挿入すると）拒否され、私は死ぬでしょう。」 もしこれが子供時代に本当に起こり得るなら、私たちが大人になった今、私たちが生存のための自分自身の資源を獲得することを妨げるものは何もありません。 心はこれを理解していますが、感情は理解していません。 なぜなら、感情の入った容器はまだ立っていて、その隣には「神様、私はまたそこに行き着くのではないか」という大きな恐れがあるため、親の命令に反して何かをすることによって、内なる子供はまっすぐに向かって進みます。痛い経験。 できることはたくさんあります。自分の好きな活動に参加したり（両親は許可しませんでしたが）、自分の世話をしたり、両親の世話を任せたりするなどです。 ここでジレンマが生じます。リスクを冒し、同時に「自分は拒絶された」という状態に陥り、子供時代のあらゆる感​​情を感じるか、それともそれを拒否するかのどちらかです。 痛みに浸ることはあまり楽しい経験ではないため、人々は通常拒否します。そのため、彼らは自分自身が人生のシナリオのプロクルスティーンのベッドにいて、そこで両親の道を繰り返すことに気づきます。 一方で、安全に反抗（システムに対する一種の反逆）し、罪悪感や怒りなどで自分を罰することもできます。これらすべてに対して何ができるでしょうか。 拒絶されることへの恐怖があるなら、あなたは何らかの形で少なくとも一度はそれを経験したことがあるでしょう。 そうなると、リソースがなかったため、対処できなくなりました。 今は自分でもできるようになりましたが、セラピストの助けがあればさらに良くなります。 つまり、この出来事に関連するすべての感情を文字通り経験してください。 たとえ滞在中はとても大変だったとしても、最後にはもう怖くないことがわかるでしょう。 「拒否」は認識と同じくらい一般的なプロセスであることがわかりました。 歴史上、社会が人々を受け入れなかった例がたくさんありますが、それでも彼らが働くことを妨げず、最終的には認知を獲得することはできませんでした。 はい、痛みはありますが、耐えて生きていくことはできます。 そして、好きなことをして、好きなときにリラックスし、両親の保護下を離れて独立して暮らすことができることがわかりました。 「私はこれを生き、私はやり遂げた」という重要な経験は、あなたの心に残ります。拒絶されることは、子供の頃の恐怖の一つにすぎません。」 他にも、「普通であること」、「孤立していること」、「利用されること」などがあります。 それらはすべて、私が今日見たものと同様に、行動戦略を形成します。 それらのそれぞれを考慮して治療に生かし、人生への影響を徐々に軽減していきます。 このおかげで、新しいチャンスと人生戦略が開かれます。 私自身の経験やクライアントとの仕事の中でも、このことをはっきりと感じています。 で、もし».