心身医学は今でも科学界と日常会話の両方で多くの論争を引き起こしています。 この概念自体は 19 世紀初頭に登場したという事実にもかかわらず、曖昧に認識されており、これには一定の理由があります。 私たちの心理状態と経験が病気の発生と経過に直接影響を与えるという明確な証拠はまだありません。古典医学は一般に、心身の症状が身体の健康に影響を与えるという事実を無視しようとします。 特定の病気があります - 外科的または薬物治療があり、他のすべてを考慮することも考慮しないこともできますが、科学的アプローチによって提供される医療介入なしではそれは不可能であるため、ここでは心身医学が考慮されます。診断や回復のプロセスを妨げる可能性のある二次的な、あるいは気を散らす要因としてのみ考えてください。しかし、経験豊富な医師であっても、患者には緊張を和らげ、否定的な感情を生活から取り除くようアドバイスします。 一言で言えば、私たちにはある種の矛盾があります。一方で、私たちは純粋な生物学と科学的アプローチを持っていますが、他方では、人の心理状態が何らかの形で私たちの身体の健康を決定することを誰もが内部的に理解しています。これを出して、分母はどれか一つになりますか？ なかなか難しいですね。 ある人がストレスを経験していたり​​、長期間落ち込んでいたりすると想像してみましょう。 彼の心理的不快感が特定の病気を引き起こすと明確に言うことは可能でしょうか？ これに答える人は誰もいませんが、実際的な観点からこれにアプローチすると、私たちの日常の経験に目を向けると、私たちのほとんどは、ある人が病気であることを知り、その前にその人が経験したことを知っています。極度のストレスや鬱状態であれば、病気、特に深刻な病気と、その人の精神状態が即座に結びついてしまいます。つまり、病気と現れた精神障害との生化学的な関連性を証明することはできません。したがって、この病気の心身医学を定式化しますが、人はストレスの多い状態にあり、深刻な経験をしていると、何らかの理由で病気や健康上の問題にかかりやすくなるということを誰もが理解しています。たとえば、怒りを常に抑制することを強いられている人は、胆道の機能に問題を抱え始めることに注意するパターンがあり、常にストレスの多い状況にある場合は、何らかの理由で次のように考えても問題ありません。さらに、私たちの心理的経験は、ホルモンの「生成」を担う内分泌系の機能に影響を及ぼし、いわゆる喜びのホルモンであるドーパミンの数を減らします。セロトニンとエンドルフィンは、自然に体に痕跡を残すことはありません。たとえば、うつ病で生きる意欲を失い、積極的に動くことをやめ、それによって体が必要な身体活動をしなくなったら、これは問題ではありませんか。それは、最終的に局所的な萎縮や骨格や筋肉系の他の病気につながる可能性がある心身要因の発現であり、それが、自分の内面の状態を理解し感じるために、心理的問題に適時に専門家に連絡することが重要である理由です。 負担がかかりすぎたり、疲れすぎたり、体調を崩しそうになったり、すでに「場違い」を感じている場合は、心理的ストレスを軽減したほうがよいでしょう。心理的ストレスは、私たちの健康に直接影響しないとしても、ホルモンの背景を作り出し、むしろ私たちの健康に悪影響を及ぼします。敏感で不完全な体。 🔍 著者による他の記事はこちらから読むことができます 🌹 マリーナ・クドリナさん、あなたに敬意と配慮を込めて リンクを使用して相談に登録してください ここで私の YouTube チャンネルを購読してください ここで相談に登録してください