心理療法中の抵抗は、心理学者と協力するプロセスに対するクライアントの正常かつ自然な反応です。 これは、恐怖、不満、またはセラピーセッション中に発生する可能性のある困難に対処できないことから生じることが多く、抵抗の主な要因の1つは、マイナスの結果にもかかわらず、古いライフスタイルを維持したいというクライアントの願望です。 人々は自分の行動パターンに慣れてしまいますが、直面している問題に対する態度を変える準備ができているとは限りません。 これには、自分自身の問題の否定、変化は不可能であるという信念、または未知への恐怖が含まれる場合があります。さらに、心理学者に心を開いて自分の最も個人的で厄介な考えや感情を共有することへの恐怖から抵抗が生じることもあります。 セラピストからの判断や誤解を恐れて、自分の本当の感情や問題を隠すことを好む人もいますが、心理療法中の抵抗は、プロセスを放棄したり、心理学者との協力をやめたりする理由にはなりません。 実際、抵抗は、クライアントにとって重要なトピックや問題への一種の指針となる可能性があり、心理学者と協力しながら抵抗を克服するには、クライエントの間に信頼の雰囲気を作り出す必要があります。クライアントとセラピスト。 抵抗に取り組む際の重要な原則には、共感、継続的な積極的な傾聴、理解を求めることが含まれます。 心理学者は、クライアントが経験していることに深い関心と理解を示し、問題を解決する方法を見つけるのを喜んで手助けする必要があります。また、心理療法のプロセスは個別であり、各クライアントがさまざまな方法で抵抗を克服できることを覚えておくことも重要です。 。 自分の問題を認識して変化に取り組むまでにさらに時間がかかる人もいれば、仕事の初期段階で抵抗を克服できる人もいます。 セラピストは柔軟であり、各クライアントの個別のニーズに適応する必要があります。最終的には、心理療法中の抵抗を克服することが、個人の成長と心理的幸福への重要なステップとなります。 したがって、クライアントとして、あなたの自己実現と幸福を妨げている困難を一緒に発見し、克服するために、心を開いて心理学者と協力する準備ができていることが重要です。あなたがより良くなり、より自信を持てるようにお手伝いします。 相談に登録するには、リンク https://www.b17.ru/zayavka.php?mod=psiholog&id をクリックしてください。=869121