오늘은 아이가 걱정하거나 불안해할 때 부모를 지원하는 방법에 대한 정보를 준비했습니다. 그리고 비극적인 사건에 대해 그와 대화하는 방법.1. 중요한 점은 감정 상태를 관리하는 것입니다. 나는 이 기사(https://www.b17.ru/article/516884/2)에 심리적 자조에 대한 자세한 권장 사항을 게시했습니다. 눈물이 뺨을 타고 흘러내린다면 자녀에게 솔직하게 말하고 자신이 힘들고 슬프다고 설명하십시오. 그러나 당신의 경험에 그들을 포함시키지 말고, 그들이 당신의 고통을 공유하도록 노력하지 마십시오.3. 자녀가 질문을 하면 대답하되 지나치게 자세하게 설명하지 마십시오. 사실을 진술하십시오. 그러한 사건이 발생했습니다. 도둑이 사람들을 공격했습니다. 죽은 사람이 있습니다. 경찰은 보안조치를 강화하고 있습니다.4. 자신의 가정 환경에서도 비극적인 사건이나 무서운 소식을 접한 아이는 불안함을 느끼는 경우가 많습니다. 아이는 때때로 모든 것으로부터 숨고 구석에 숨으려고 합니다. 예를 들어 침대 밑에 숨고, 테이블 밑에 숨고, 옷장 속에 숨는다.5. 포옹하다. 위기 상황에 처한 일부 어린이는 부모에게 매달리고 포옹하고 머리와 등을 쓰다듬고 팔에 안아야합니다. 그것은 그들을 진정시킵니다. 아이들의 또 다른 부분은 물러나고 만지기를 원하지 않습니다. 이 두 반응은 모두 정상입니다. 자녀에게 필요한 것이 무엇인지 주의를 기울이십시오.6. 아이가 가족에게 어려운 시기를 아주 차분하게 겪는다면 이것도 정상이다. 사람마다 다르며 어려운 경험을 다르게 처리합니다.7. 평소의 일상생활(자고, 먹고, 걷기)을 따르도록 노력하십시오. 아이의 정신에 대한 일반적인 모드는 상황의 안정성과 통제를 나타내는 지표입니다. 그러므로 중요하다.8. 놀이, 그림 그리기, 모델링, 독서는 아이들이 스트레스에 대처하는 데 도움이 됩니다. 가능하다면 아이와 함께 놀아주세요.9. 뉴스의 흐름을 제한하세요. 아이가 비극적인 사건에 대한 뉴스를 계속해서 볼 때, 상황이 끝나지 않고 발전하고 있으며 불안이 커진다는 느낌을 받습니다. 아이들은 이것이 일시적인 이야기이고 이 기간이 유한하다는 것을 이해하면서 어려운 감정에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 복용량 정보가 중요합니다.10. 아이들마다 어려운 감정에 대처하는 데 필요한 시간이 다릅니다. 어떤 사람들은 처음에는 차분해 보이지만 시간이 지나면 감정이 격해집니다. 모든 것이 개별적입니다. 그냥 거기 서서 지원해주세요. 진심으로, 심리학자, 가족 심리학자, Lyudmila Firsova