自分が望む場所にいることを自分に許可してください。 なりたい自分になろう。 たとえば、理想的になりすぎず、たとえ機嫌が悪くて自分の中で火山が噴火していても、常に笑顔で穏やかであること。 自分が生きていることを許したほうがいいです。 感情的。 やっぱり本物。 現時点での希望どおりに。 常に自分自身に正直でいて、誰かを喜ばせるふりをするのはやめてください。 あなたの個人的な境界線を執拗に侵害する人に対して、断固とした断固とした「ノー」と「やめなさい」と言う方法を学びましょう。 自分に不可能なことを要求して、常にどこかに走り続けるのはやめてください。 誰かがあなたに期待したり、要求したりするからといって、飛び越えないでください。 これはあなたの意識的な決定にすぎません。 それとも...このレース全体で自分が本当は何者なのかを理解することはできないでしょう。 立ち止まって、ただ息を吐きましょう。 結局のところ、誰かが発明したこれらすべての「ラットレース」に参加するのをやめて休むことによってのみ、最終的に自分自身と自分の人生の意味を見つけることができ、これらすべてのレッテルを取り除き、ただ生きることができます。 息をする。 笑顔。 間違ってはいけません。 転んでも立ち上がって、ただ前へ進むだけです。 そしてあなたも私を深く深く愛しています。 自由になれ。 それとも... そうならないでください。 選択はあなた次第です。あなたは、人生のあらゆる瞬間に、自分が望むものになりたいものになることができます。 そして、誰もあなたを何らかの形で非難したり、「あなたを真実の道に導く」権利はありません。なぜなら、誰もが独自の独自の道を持っているからです。また、あなたは、単純すぎるか複雑すぎるか、金持ちか貧乏か、賢いかどうかを自分自身に許容することもできます。非常に賢い人、キャリアリストか無職か、セクシーか冷淡で近寄りがたいか、既婚か独身か、恋人関係だけか、愛しているか愛しているか、あるいはもっといいのはその両方、もちろん強いか弱いか、ビーガンか肉食者か、紳士か無知か。 それとも...彼らではなく、あなたが望む別の誰かになることは本当に簡単です。 そして、何らかの理由で、人々（つまり私たち自身）は、非常に多くの異なる複雑さと慣習を思いつきました。 さまざまな愚かなルールと、お互いに何らかのレッテルを貼り付けました。 なぜその部分を見るのでしょうか？ それに応じて行動しますか？ これは一体誰のために、誰のために必要なのでしょうか？ おそらくこれを思いついた人全員に。 結局のところ、彼らはあなたが彼ら自身の期待とルールを満たすことを期待しています。 あなたはまさに彼らが望んでいる通りになるでしょう。 誰にもこんなことさせないでください。 誰かがあなたのために考え出したある種のフレームワークに自分を押し込まないでください。 自分自身を適切に表現し、それによってこの世界に多くの利益をもたらすことができるようになりたい、そしてそうすべきであることを学びましょう。 ありのままの自分でいられるように自分に許可を与えてください。 好きなときに、好きなだけ、自分らしくいてください。 あるいは、望まないものにならないこと。 信じてください、あなたもこの軽さと自由の感覚を気に入るはずです。 誰からも押し付けられることなく、自分で選択できるという感覚。 なぜなら、実のところ、幸せになるためにそれほど多くは必要ないからです。 自分がなりたくない人間にならないように、自分が望むとおりになることを許可するだけで十分です。 とてもシンプルであると同時に難しい…ただ、あるべきか、そうでないのか。 幸運を祈り、勇気を出してください! この記事が役に立ち、興味深かった場合は、「ありがとう」をクリックすることを忘れずに、また、私の新しい記事を見逃さないように購読してください) 敬具、あなたの心理学者、ビクトリア・キルスタ