왜 사람은 자신의 생명을 나중으로 미루는 걸까요? 그는 자신의 주요 목표를 달성한 후에 행복해 지는가? 그런 사람들은 “조금 더 일해서 넓은 아파트를 사면 즐겁게 살 수 있을 것”이라고 생각합니다. 몇 년이 지나고 사람은 쉬는 날이나 공휴일 없이 일하고 원하는 아파트를 구입하고 자신이 행복해지지 않았다는 사실을 공포에 질려 발견합니다. 주요 목표를 달성했는데 왜 이런 일이 발생 했습니까?! 어떤 성취도 자동으로 유예 증후군이됩니까? 때때로 우리 모두는 목표를 달성하기 위해 일하고, 무언가를 희생하고, 익숙한 영역을 뛰어넘습니다. 이것은 연기된 삶의 신경증과는 거리가 멀다. 여기서 중요한 역할은 그 사람 자신이 무슨 일이 일어나고 있는지와 어떻게 관련되는지에 따라 수행됩니다. 그는 현재 순간에 살고 있습니까? 그는 자신을 둘러싼 아름다운 모든 것을 알아차릴 수 있나요? 그는 중요한 사람들과 관계를 유지하고 있습니까? 문제는 자신의 실제 삶이 "힘들다", "준비 중"이라고 느끼는 순간부터 시작됩니다. 그 후에 진짜가 시작되는 것처럼. 그동안 미래의 행복을 위해 인내심을 갖는 것이 유행입니다. 이 "준비 생활"은 1년이나 2년이 아니라 20년 동안 지속될 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다! 그리고 예, 수년 동안 사람은 자신에게 아직 많은 시간이 남아 있다고 진심으로 믿습니다. 그의 글로벌 목표 뒤에는 사람이 중요하지만 단순한 것, 즉 가족, 자연, 자기 교육, 휴식을 알아 차리지 못하는 것으로 나타났습니다. 그는 자신의 필요를 완전히 박탈하고 모든 것이 원하는만큼 원활하지 않다고 생각하지도 않습니다. “괜찮아, 곧 행복해질 거야”라고 생각하지만, 아시다시피 “곧”은 오지 않습니다. 원하는 것을 달성하더라도 사람은 여전히 ​​실망하고 행복을 찾지 못합니다. 그는 자신의 삶의 수년 동안 자신의 주요 목표와 관련이없는 어떤 것도 눈치 채지 못하고 단순히 정신이 나빴다는 것을 공포로 깨닫습니다. 그리고 이제 그는 이 목적을 위해 혼자입니다. 그리고 그는 불행합니다 왜 사람이 자신의 삶을 보류합니까? 제 생각에는 여기서 주된 이유는 일반적으로 삶에 대한 다소 수동적인 태도 때문입니다. 사람은 자신의 운명에 큰 영향을 미칠 수 없다고 믿지만 무자비합니다. 이러한 태도는 학습된 무기력함을 만들어내며, 그로 인해 사람은 마치 자신의 삶에서 멀어지는 것처럼 단순히 삶을 떠나게 됩니다. 이를 위해 가능한 한 많이 인식하고 관찰하고 알아차리는 것이 좋습니다. . 자신과 연락을 유지하세요. 이렇게 하면 환상적 가치에서 벗어날 수 있습니다. 진심으로, 귀하의 심리학자, 컨설턴트, 인지 행동 치료사 Yulia Churina.