著者より：それは何ですか？ 症状は何ですか? どのような種類があり、その理由は何ですか? ▪性的不調和の原因 ▪.✔性的不調和とは何ですか? これは、パートナーの一方または両方が既存の親密な関係に不満を抱いている状況です。 ✔症状: セックスの頻度の減少、感覚の重症度の低下、男性の性的能力の低下。 ✔4種類の不調和: 社会的および心理的。 ここでは、このタイプの不調和の発展に影響を与える要因、つまり対人関係と日常生活に焦点を当てます。 対人関係とは、一般的な関係における問題（パートナーの一方の未熟さ、依存、失望、将来の問題についての合意の欠如など）を意味し、日常とは、不調和を生み出す可能性のある外部要因（小さなアパート、壁の後ろに子供たちがいる、仕事上の問題、高負荷など）。 行動的（技術的）不調和。 一方がやりたいことを、もう一方がやりたくないとき。 あるいは、カップルの間では、「これ」について話し合うのではなく、沈黙を守るのが通例です。 欲望は表現されない。 パートナーの一方の受動性など。生理学的。 性体質の違い（毎日必要な人と週に1度必要な人）、男性と女性の性器の大きさやセックスの時間の違い、生体リズム（一方は朝、もう一方は夕方） ）など、病理学に関連しています。 つまり、性的障害によって引き起こされるのです。 ✔解決策: 1. 話してください! 非常に多くの性的問題は、人々がお互いに話し合わないという理由だけで発生します。 はい、それは厄介で、不便で、普通ではないかもしれません。 徐々に始めて、「水をテスト」してください。 場合によっては、あなたには連絡を取る準備ができているのに、パートナーはそうではないということが起こります。 このような状況では、「問題」から始めるのではなく、明確にすることから始める必要があります。 この話題はタブーであることを明確にし、パートナーがあなたの代わりに何をするか（彼が何かについて話したいと思ったら、何かについて話し合いましたが、あなたが抵抗した場合）、根がどこに生えるかなどを尋ねます。 一般に、カップルではお互いにオープンであることが重要であるという事実についてオープンに話してください。2. もちろん、心理学者/性科学者に行きましょう。 面談では、あなたの性生活を新たなレベルに引き上げるのに役立つテクニックがあなたの状況に合わせて特別に選択されます。 優れた専門家は、対人関係であれ、間違ったテクニックであれ、性的不調和の背後にあるものを認識し、状況全体を考慮することができます。 医師に相談して、医学的理由が性的不調和の原因でないことを確認してください。 別の記事では、パートナーと一緒に自分で試すことができるセックスセラピーのテクニックを紹介します。 愛を込めて、マリア・レフキナ - あなたのオンライン心理学者.