목표: 즉각적인 환경을 통해 다시 생각하기 위해 인생의 블록을 연구하고 분석합니다. 지침: 사람은 끊임없이 변화하는 세상에 살고 있으며 이동성이 필요합니다. 가정과 가족, 직업적인 문제 모두 효율적이고 신속하게 결정을 내리기 위해. 때로는 이러한 혼돈이나 멀티 태스킹 속에서 단순히 시간이 부족하기 때문에 멈추고 둘러보고 올바른 조치에 대한 결론을 내릴 기회가 거의 없습니다. 이 기법을 사용하면 외부 세계를 관찰하면서 다시 생각하고 수정하기 위해 잠시 멈추는 것이 가능해집니다. 새로운 습관을 도입하세요. 매주 또는 한 달에 2번씩 시간을 내어 이 연습을 하세요.2. 혼자 있고 다음 질문에 진실하게 대답하려고 노력하십시오. - 내 인생의 모든 것이 나에게 적합합니까? - 당신의 운명을 실현하는 길에 장애물이 있습니까(개인, 가족, 직장 등 모든 사회적 역할에서 이 질문을 분석)? 대답이 만족스러우면 자신이 성취한 것에 대해 감사해야 합니다. 그렇지 않은 경우 다음 항목으로 이동합니다.3. 귀하의 생활 환경을 분석하십시오. 조건 - 집과 직장에서: - 생활 구조의 모든 것이 당신을 만족합니까? - 거주지의 지역, 거주 지역, 아파트 또는 주택 자체, 주택 개조 및 분위기, 가정 용품 가구, 삶의 구조 - 뭔가를 바꾸고 싶은 꿈이 있나요? 정확히 무엇입니까? - 꿈을 실현할 수 있습니까? 누군가 또는 무언가가 이를 구현하는 것을 방해하고 있습니까? - 어떻게 영향을 미칠 수 있나요?4. 당신의 환경을 더 자세히 연구해 보세요. - 사랑하는 사람, 친구, 동료 중 당신의 상호 작용 분야에는 어떤 사람들이 있습니까? - 당신은 그들과 어떤 역할을 합니까? 당신은 진짜이고 무조건 받아들여지는가? 아니면 주기적으로 무의식적으로 구조자, 희생자, 폭군 역할을 합니까? - 이 역할 또는 그 역할을 수행하기 위해 주변 사람들을 어떻게 자석화합니까? - 이 사람들의 어떤 특성이 당신을 짜증나게 합니까? 외부에서 자신을 바라보십시오. 당신 자신도 어느 정도 동일한 특성을 가지고 있습니까? - 이 사람들의 어떤 자질이 당신을 기쁘게 하고 당신도 같은 특성을 개발하고 싶습니까? 그들과 함께 당신의 삶은 어떻게 변화될 것인가?5. 다음 질문에 답하여 결론을 내리십시오. - 블록을 제거하고 내 시나리오에 따라 생활하는 데 무엇이 나를 방해하고 있습니까? - 무엇을 해야 하며 무엇을 개선해야 합니까? - 어떤 사람과 어떤 조건을 바꾸고 싶습니까? 어떤 내용으로 채워지나요? - 어떤 내용으로 마감일을 정할까요? 귀하의 답변에 감사드립니다!