野戦医学の重要な原則の 1 つは、沈黙している人々に最初にアプローチするというルールです。 叫んで要求する人にはまだ力があるからです。 これを聞いて私は、皆のために働きながらも沈黙し、しばしば価値を下げられ、疲れ果てている女性たち、母親、祖母たちのことを思い出しました。 そして、環境は多大な注意を必要とし、何か問題があると憤慨し、子供、親、夫、上司が騒ぎます。 そして女性は、人生とともに自分の欲望を打ち砕きながら、謙虚にそして黙って自分の百万の責任を果たします。 機能性を犠牲にしてください。 そして誰もがこの静かな自己犠牲に慣れてしまい、内側のすべてを焼き尽くす彼女の内なる炎に気づきません。 そして彼女は黙って気にかけてくれます。 最初に考えなければならない負傷した戦闘員のように。 女性、戦闘機、無私無欲の母と妻！ 連絡したいのですが。 私たちのほとんどは、疲れれば疲れるほど回転数が上がるように設計されています。 私たちにとって、立ち止まって自分の疲労や集中力の程度を評価することは困難です。 自分の内面の状態に対する感度が低く、責任感が高い。 愛と思いやりを求めるあなたの無言の願いを誰かが聞いてくれるのを待つのではなく、ただ立ち止まり、自分はすでに多くのことを成し遂げ、すでに十分に優れていると信じてください。 そして自分を大切にして、自分にとっての「最愛の人」になりましょう！ 理想的には、自分の弱さを素直に認め、愛する人に助けと理解を求めることができます。 しかし、これは多くの場合、非常に困難であることがわかります。 私には個人の力の限界があり、以前はそれがもっと広いと想像していました。 しかし今では、自分の能力の限界を正確に知り、それを社会基準と照らし合わせてチェックしています。 そして、罪悪感を感じずに機会やマルチタスクを拒否することを学びました。そして最後に、たとえ話です。 ある日、老スルタンは若いスルタンとの戦いに勝利し、40人の若い妻たちのハーレムを含むすべての財産を征服しました。 そして毎晩、彼は彼ら一人一人のところに来て、彼らの頭を撫でてこう言いました。「私にできることはすべて。私にできることはすべて。」これが私の原則のもう一つです。「私にできることはすべて。」です。 無理をせず、自分を大事にしてください。 結局のところ、あなたなしでは何もできない人がたくさんいます。!