女性自身も、自分の人生がこのようになるとは予想していませんでした。暖かい秋の朝、リュドミラは目を覚まし、コーヒーを飲み、ハムサンドイッチを食べ、元気よく歩きました。彼女は大規模な連邦企業の部門長を務めていました。 彼女の同僚は彼女を尊敬しており、さらに彼女を愛していました。 強くて自信に満ちたリュドミラは、長年にわたってうつ病になり、長い間欠席していた正常な関係を消耗し始めました。 仕事ではスター、日常生活ではドーナツをくわえて悲しげな目をしたXXLサイズのニットドレスを着た女性だ。 彼は荷物を受け取る積み込みの仕事をしていました。 毒舌、スモーキーで生意気、サイコパスな芯を持った明るい男。 彼の父親は子供の頃にリュドミラを軍用のバックルが付いたベルトで殴りましたが、その後幼いイゴリヤシャは自分が存在しないものであることを永遠に思い出し、大人になってもリュドミラの父親も同じように振る舞おうとしました。 彼女だけが幸運でした。彼は生涯酒を飲み、家族に現れませんでした。リュドミラは父親のことを悲しみ、母親にこう言いました。彼女は自分を破滅させる男性を（子供の頃のように、父親のために）待つことに慣れていたのですが、彼女は単に信頼できる「温かい」男性に注意を払わず、自分を気遣って拒否した人に対して非常に厳しかったのです。彼女。 理由も分からないまま、リュドミラは、不在の父親と同じ行動をする男に出会った。 通常の関係を避け、信頼性が低く、破壊的で、女性はリメランスの力に陥りました。** リメレンスとは、18 か月から 36 か月続きますが、通常、これが最長 2 年間続くこともあります。状況が過ぎると失望が始まる。 次に何が起こるでしょうか - その人はこの叶わぬ夢の感情を生き抜き、関係を続けるでしょう - 彼は関係を断ち切り、よくあるシナリオに従って別のパートナーを探すでしょう - 彼は変わります - 関係のシナリオは変わりますストーリー 1年後、リュドミラさんは最終相談にやって来ました。 これが私たちの15回目の会合でしたが、この間、彼女は元彼の顔にお金を投げつけた日を一度も後悔しませんでした。 女性はグラフィックデザインを学び、今では自分で働き、以前よりもはるかに多くの収入を得ましたが、この間、私たちは彼女の子供時代と家族の破壊的なシナリオに多くの協力をしました。 ⁃ 自分自身と周囲の現実についての歪んだ考え ⁃ 二重のメッセージ ⁃ 憤り、罪悪感と恥、隠れた怒りと攻撃性の感情（アルコール依存症の家族では珍しいことではありません） ⁃ どのような種類の操作的フックがあるか ⁃ 操作を認識し、止める ⁃被害者や救助者の役割を離れる ⁃ 自分を守る能力 ⁃ 「美しく」ユーモアを交えて怒ること ⁃ 私、私、理想、私という現実のイメージ ⁃ 夢見る男性のイメージ これらすべてが女性の自尊心を強化しました。 自尊心とは異なり、自尊心は人のより一枚岩で強い深い感情です。 自尊心は批判によって簡単に低下しますが、自尊心はそうではありません。これは私たちが自分自身について深く知っていることです。私たちは自分の強い資質に依存し、弱い性質を受け入れ、間違いを犯す権利を自分に与え、自分自身を食べません。リュドミラさんは、ほんのわずかな間違いを犯しても、自分が重要で価値のある人間であることに気づき、批判を建設的に受け入れ、批判を軽視する人たちに怒ることを学び、自分のニーズを明確に表現してコミュニケーションをとることを学びました。そして他人からの期待。 彼女は自分自身と他人の境界を尊重しました。 彼女は他人の人生に不必要に介入せず、頼まれてもいないのにアドバイスをしませんでした。私たちが一緒に仕事を始めてから6か月後、彼女は思いやりがあり、勤勉な素敵な男性に出会いました。 彼女は結婚しました。幼い息子を幼稚園に迎えに行かなければならなかったので、私たちのセッションを少し早めに退出しました。 夕方、夫が来ます。私たちはジャガイモとキノコを炒めて、トルコのテレビシリーズを見る必要があります。 明日、彼女は美容師とスタイリストと一緒に買い物をする予定です。 家族旅行には最も美しいドレスを選ぶ必要があります。 登場人物の名前、登場人物、状況などは架空のものです。 この記事は、さまざまなクライアントに対する心理学的研究からの一般化に基づいて書かれています。 この物語の主人公は、