心理的な問題を解決するには、ある程度の努力が必要です。 適切な専門家を選択する必要があることに加えて、相談の時間、場所、費用についても合意する必要があります。また、これが必ずしもあなたにとって最も都合の良い場所であるとは限りません。場合によっては、相談内容を多少変更する必要があるかもしれません。計画とあなたの人生。 しかし、これはまさにあなたが来た目的ですか? ガールフレンドとのような空虚なおしゃべりにではなく、この時間を本当に有意義に過ごすことができるように、また、解決するために内部で動員することを強制するのではなく、少しの犠牲も払う必要があります。さらに、心理療法会議によって設定された枠組みは、多くのクライアントが現在対処している境界の問題を解決するのに大いに役立ちます。 あなたの要求が、「断り方を知らない」、「自分の時間が取れない」、「家族が私の足を拭く」、「職場で私を評価してくれない」ように聞こえる場合は、まずは自分自身でも同じ境界線を観察し、自分の境界線と他人の境界線を区別し始める必要があります。 この方向への実際の行動なしに、自分の時間とお金を大切にし始めることは不可能です。心理療法のための時間もお金も見つからない場合、あなたは現在の状態にほぼ満足しています。 本当にリソースがないような急性の危機的状況を除いて、私が取り上げる重要だと思うもう 1 つの問題は、心理療法を受けた後に期待される結果の問題です。 残念ながら、ここには本当の 100% の保証を提供できる人はいません。 例外は、専門家が扱う非常に狭い特定の要求です。また、心理療法も、私たちの日常生活と同様、一定の範囲内でしか予測できません。 あなたの積極的な行動とそのプロセスへの多大な関与によって、あなたは治療の結果に直接影響を与えることができます。もしあなたの人生が完全に混乱していて、運がよければ心理学者があなたを次の庭に受け入れてくれないなら、おそらくそれをすべき時が来ているでしょう。より良い生活のために、前に進み、多少の不便を受け入れてください。What'sApp の番号にメッセージを書いて、相談に登録できます。 +79313166802