この記事では、引き続き感情の発現と認識について説明します。前の記事では、興味、驚き、悲しみ、嫌悪感などの感情について説明しました。しわのある鼻、上唇が上がり、下唇が下がっている 人は嫌悪感の対象を排除するか、そこから遠ざかろうと努めます。 軽蔑：人は背筋を伸ばし、頭をわずかに後ろに倒し、下を向きます。 眉毛と上唇がわずかに上がっているか、唇の端が圧縮されています。 怒りや嫌悪に比べて、身体的緊張や植物症状にはほとんど反映されません。 怒りや嫌悪に比べて最低レベルの興奮。 いわば最も冷たい感情。注意力が急激に狭まり、危険を知らせる物体に集中します。 認識はトンネルであり、人の選択の自由は制限されています。 脅威を排除したい、危険を回避したいという欲求。重要な器官に負荷がかかり、衝動性が怒りの状況よりも低くなります。 心拍数の上昇、発汗、浅い呼吸、手足の震え（震え） 恥ずかしさは交感神経系の活性化を伴い、恥ずかしさは副交感神経系の活性化を伴います。 心拍数の増加、脈拍の安定。 人は頭を下げ、目を隠し、背を向けますが、これはすべて恥ずかしさによって起こる可能性があります。 社会的交流の状況における無防備な感覚。 真我の弱さの感覚は、過度の親密さや接触から身を守り、慣れ親しんだ環境に留まることができます。 自律神経系の過度の興奮を防ぐのに役立ちます: 頭とまぶたが下がる、目を閉じるか走る、頻繁にまばたきする、視線をそらす、横を向く、皮膚が赤くなる（恥ずべき赤面）、心拍数の上昇、息切れ。 、腹部の不快感。 自分自身をできるだけ小さくしたい、隠したい、消えたいという願望をどのように経験しますか？ 臨床心理士、CBT、スキーマ療法、EMDR+7 906 236 24 07 電報、WhatsApp