感謝と人に対する負い目/罪悪感の間の微妙な瞬間 感謝とは常に、私たちが与えられたもの/与えられているものを魂の奥深くで感謝しているという事実に関係しています。 簡単に言えば、私たちが受け取るものは私たちにとって重要です。 なぜなら、他人から何かを喜びと喜びを持って受け入れることは、自分が存在していること、自分がこの人生にとって良いものであること、自分には何かを受け取り、栄養を与え、得る権利があることを認識したときに可能になるからです。 良い生活に必要なものを手に入れる。 私たちが受け取ったものに感謝することができるのは、私たち自身が価値があり、これはすべて私たちの愛する人たちのために、私たちの利益のために与えられているということを理解することによってのみです。 そして、私たちは尊厳を持って受け入れ、純粋な心から受け取る能力がある場合、感謝は、今私たちが何かをお返しする必要があるという事実についてではありません。 それは、私たちがあまりにも多くのものを与えられたという事実ではなく、今ではそのすべてをどうすればよいのかが一般的に不明瞭です。 それは、今では一生かかっても払えないという事実ではありません。 そして、それは、あなたが必要としていないのに、あなたに押し付けられたものについて、無理に幸せになろうとすることではありません。しかし、最も重要なことは、あなたが受け取ったものに基づいて、この関係に今いるという事実についての感謝ではありません。あなたは耐え、コミュニケーションを強制し、やりたくないことをし、自分を圧迫し、自分の内面、欲望、機会、自分の人生への渇望、世界観、価値観、ニーズ、感謝とは、「ありがとう、とてもよかった。そうでなかったら、また会いましょう」という心の内的なものです。 感謝の気持ちは、自分のために何かをしてくれた人たちに執着することではありません。 たとえ彼らがあなたを産んだとしても、育てたとしても、あるいは単にあなたにたくさんのものを与えたとしても、大人の関係は常に対等な関係であるからです。 なぜなら、人間関係はあらゆる瞬間の交換だからです。 あなたに多くの善をもたらしてくれた人が、必ずしもあなたの人生に存在し続ける必要はありませんし、もちろん、主導したり、指揮したり、操作したり、報酬を要求したり、あなたの力をすべて吸い取ったり、そのようなことをする権利はありません。 一度きりの関係を築くことは不可能です。 以前に起こったことは過去のあなたについてであり、たとえ恩人の行動がなければあなたが生き残れなかったとしても、もう一人のあなたについてです。 しかし、今の関係は、大人としてのあなたと大人である他者に関するものです。これは、あなたがあなたに与えられた、または与えられた善を受け入れるという事実について理解することが重要です。 たとえ、明るく重要なこと以外に、悪いことがたくさんあったとしても。 しかし、良いものを受け入れるのは簡単ではありません。 これは通常は教えられず、彼らはそうすべきであること、罪を犯すべきこと、悪であることを教えられます。 これは単に、これを教えるべきほとんどの人が、すべての人に自分自身の投影を見ているからですが、確かに、彼の能力や特徴を備えた生きている人ではないからです。 そして、彼らは主に明るくて優しいものではなく、トラウマや自分自身の、受け入れられなかったものを投影します。 そして、感謝すべきところに借金や罪悪感を押し付けます。また、良いことを受け入れるのも簡単ではありません。なぜなら、あまりにも多くの痛みがあったため、関係の中の光のように見えるものすべてが満たされてしまうからです。 そして時には、憎しみが、自分が経験しなければならない地獄から身を守る数少ない、あるいは唯一の方法の 1 つであり、どれだけ重要で必要だったかを認識しますが、誰も与えてくれませんでした。 そして今、あなたはそれを自分自身に与えるだけでなく、それが個人にとって可能になるように内なる強さを得るために、長い、長い、長い、そして苦痛な時間を費やさなければなりません、そしてそうです、もちろんあなたです（私は誰ですか。禁じられています 😁) 自分に借りがあると考えることもできます。借金を背負うかどうかは各人の個人的な選択です。 そして罪悪感。 しかし、感謝はそれとは何の関係もありません。 感謝とは、自分にしてもらった良いことに気づくことです。 結論も出ないし、負い目もないし、罪悪感もないし、不安もないし、恥ずかしいこともないし、それについて何もしようとすることもない。 これは状態です。 これはスキルです。 そして、それに触れるか触れないかは誰もが自分で決める.