私は長い間、1 つの「公式」、つまり 1 つの動機付け要因 - 多くの反応に魅了されてきました。 私が賞賛するのは、私たち一人ひとりの内面の世界がユニークであるという事実によるものです。 私はこれに偉大な美しさを見出します。 私はクライアントと相談するとき、同じ質問をします。「調子はどうですか？」 もちろん、状況は人それぞれ異なります。 興味深いのは、この質問に対する人々の反応は、内容のレベルではなく、反応のレベルであるということです。心理学者がクライアントの経験を考察する際に、死、孤独、無意味、自由という 4 つの「プリズム」があります。 。 私たちはそれぞれ、自分の人生に与えられたこれらの事柄に、まったくユニークな方法で取り組んでいます。 「死の恐怖にどう対処するか」や「毎日行うことに意味を見つける方法」についての単一の指示はありません。 誰もが独自の道を持っており、この道は誰にとってもユニークです。私にとって興味深い気づきは、これらの 4 つの与えられたものがそれぞれ他のものに影響を与えているということでした。 たとえば、ある人が自分が不治の病に罹っていることを知りました。 これは彼に自分の人生と人間関係を再考するよう促します。 その結果、死との遭遇、人生の有限性の認識は、無意味という現実に強い影響を与えます。この人の人生は意味に満ちています。「私の体が癌だらけになって初めて、私は本当に始まります」生きるために」とアービン・ヤーロムが主催するセラピーグループの参加者は言います。 そして今、この文章を書きながら、これが私たちの存在の他の側面にどのような影響を与えるだろうかと考えています。 孤独に直面することは、死、自由、無意味さにどのような影響を与えるのでしょうか? 最初に思い浮かぶのは、孤独を認識することで、クライアントが親密な関係に意味を見出す動機を与えることができるということです。次に思い浮かぶのは、私たちが真に受け入れるときです。私たちが一人であるという事実は、私たちに自分自身、自分の選択、そして個人的な責任に頼ることができる自由へのアクセスを与えます。 真実は、私が誰にも完全に理解されることは決してないということです。 これは絶対的な孤独ではなく、世界との関係の一部です。 しかし、私が喜び、愛し、愛されていると感じる別の部分があります（意味で満たされる）。 この部分については、私が個人的な責任（自由）を負うことができます。私は、あなたが憂慮すべき現実の中で安定と自由を見つけるお手伝いをします。喜んであなたの変化と成長へのガイドとなります。+79832308026。アプリ/電報)