공격성을 유발하는 다섯 가지 유형의 사고(이 기사 끝 부분에서 배우게 될) 내 동료 중 한 명이 은유적으로 다섯 가지 유형의 공격적 사고를 식별합니다. 공격적인 사고 유형을 '소'라고 합니다. 이 유형의 사람은 모든 것을 불의한 입장에서 평가합니다. 그는 소가 풀을 씹는 모습에 비유하여 끊임없이 생각하고 머리 속으로 뒤집어 씹고, 여러 가지 고통스러운 상황, 가해자의 얼굴, 무심코 했던 말이나 행한 행동 등을 상상하고 기억한다. 이로써 서서히 끓어오르는 공격성을 어느 정도 유지하게 됩니다. 두 번째 유형의 공격적인 사고는 '코끼리'라고 불리는데, 이들은 유연성을 갖고 자신의 원칙이나 생각을 바꾸는 것을 매우 어려워하는 사람들입니다. 그들은 도덕주의자라고 불릴 수 있고, 일부는 심지어 광신자라고 불릴 수도 있습니다. 왜냐하면 그들은 자신의 이상적인 이미지를 확고히 믿기 때문에 누구도 그 이미지에 접근하지 못하게 하고 사소한 불일치도 허용하지 않으려고 노력하기 때문입니다. 이는 사람, 관계, 일 등 무엇이든 관련될 수 있습니다. 그리고 그러한 불일치가 많을수록 이러한 사람들은 더 많은 분노와 분노를 경험합니다. 세 번째 유형의 공격적인 사고는 위험과 재난의 입장에서 사건과 상황을 끊임없이 평가하는 사람들입니다. 사람이 이런 유형을 가지고 있다면 그는 자신의 영토를 지키는 감시견과 같습니다. 그리고 신은 누군가가 자신의 개인적인 경계를 위반하고 즉시 분노를 일으키고 공격을 서두르는 것을 금지합니다. 네 번째 유형의 사고는 자신의 필요와 관심에 가장 집중하는 사람들입니다. 그들은 "지점에서" 최고의 자리를 차지하려고 노력하고 있습니다. 그리고 다른 모든 사람은 자신의 필요와 욕구를 충족시키기 위해 거기에 있어야 하며, 잘못된 일이 발생하면 분노를 유발합니다. "어떻게 감히 내 욕망을 충족시키지 못합니까...?" 다섯 번째 유형의 공격적인 사고는 "돼지"라고 불립니다. 이 사람들은 낭비되는 돼지처럼 자신의 충족되지 않은 욕구, 자신의 실패와 결점을 끊임없이 탐구합니다. 그들은 자신에 만족하지 못하기 때문에 종종 다른 사람을 비판합니다. 그들은 끊임없이 부정적인 늪에 빠져 있고 좋은 말을 하기가 매우 어렵습니다. 그리고 그들의 분노는 자신의 삶에서 긍정적이고 성공적인 것을 성취한 사람들에 의해 발생합니다. 이 분류는 나에게 아이러니하고 흥미로웠으며 심리학자 Dan Dubravin이 처음 제안했습니다. 어떤 유형을 추가하시겠습니까?) 자유), 건강, 행복, 발전, 마음의 평화🙏🏼, 타인과의 조화로운 관계, 가족과 친밀한 관계의 행복, 새로운 기회, 우연의 일치, 행운과 번영) 🙏🏼😁1. 심리학자를 위한 나의 코스 "어려운 내담자를 위한 심리치료 및 그들과 함께 일하는 기술"은 여기에서 구입할 수 있습니다.2. 심리학자를 위한 나의 코스 "상호의존의 심리치료 - 결과를 얻기 위한 단계별 과정"은 여기에서 구매할 수 있습니다3. 고객을 위한 상호의존 극복을 위한 책 "행복한 관계를 위한 안내서" 4. 구독자 여러분과 함께 유익하고 흥미로운 것들을 공유할 수 있는 기회가 생긴다면 기쁘겠습니다 😁) 5. 내 기사가 어떤 식으로든 도움이 되었다면 소셜 네트워크에서 공유하세요. 어쩌면 누군가에게도 유용할 수도 있습니다. 안녕과 번영을 기원합니다 🙏