著者から： 記事の出典： この感情についての心理学者の考えを読むと、彼の職業上の適性とクライアントと協力する能力についてすぐに結論を導くことができます。 インターネット上では、大量の理論を繁殖させることができ、それに基づいて同じ無価値な理論家によって評価される科学論文を書くこともできます。そして、文章が曖昧で広範であればあるほど、すべてがより明確になります。したがって、私はあなたに簡単にお知らせします。嫉妬は、意識的に制御できない最も深い感情の1つです。 たとえそれが間違っていると思ったとしても、それは間違いであり、今後もそうなるでしょう。そのような望ましくない感情すべてと同様、対処する唯一の方法は、その感情に完全に身を任せ、その感情の中に身を浸し、その力を最大限に体験することです。 このプロセスは 1 回限りのプロセスではありません。なぜなら、すべての人は多かれ少なかれ、自分の感情を抑制する能力を幼少期から発達させているからです。嫉妬の感情は、その子どもが経験した最も初期の時期に始まります（それぞれ異なります）。度）剥奪の苦しさ。 最も裕福な家庭であっても、子供は物事が「常に良好であること」を望むため、この苦い思いは避けられません。 残念ながら、この世界は「常に良いこと」が起こらないように構造化されています。 子どもとして生きていくためには、自分を内側から殺してしまいそうな、最も強いネガティブな感情に何とか「対処」する必要があった。 さて、あなたは何か良いもの、楽しいものを持っていましたが、今はそれを持っておらず、地獄のようなものです。 したがって、「過度の」嫉妬感情からの完全な回復は、すべてが悟りの状態に近い人にのみ起こります。抑圧された感情の層が解消され、幼少期に愛が剥奪されたという感覚に達したとき。 子供の肉体的な生存が依存していた愛。人が自分自身の中に至福と愛の源があることを知る（頭で理解するだけでなく、客観的に身体的に感じる）レベルに達したとき。他の何かではなく、他の誰か）その場合、嫉妬はその力を失いますが、ここで言われていることを単純に理解することはほとんど役に立ちません。 あなたに必要なのは、抑圧された感情を乗り越える経験です。.