심리치료의 여명기에 지그문트 프로이트는 신경증 증상의 원인을 억압된 어린 시절 트라우마의 작용으로 보았습니다. 트라우마의 결과는 일반적으로 건강한 인간의 정신에 인위적으로 도입된 외부 요소로 간주되었습니다. 그러나 경험이 쌓이면서 정신 분석가들은 다른 결론에 도달했습니다. 증상의 근원은 캐릭터 전체였던 것 같습니다. 저것들. 사람이 자신을 식별하는 것이 바로 자신과 타인에 대한 파괴적인 행동의 원인입니다! 특히 Alfred Adler는 이러한 결론에 도달했습니다. 그는 어린 시절 형성된 열등감에 대한 보상으로 신경증적 성격이 형성된다고 믿었습니다. 불행하게도 아들러는 자신의 성격 유형을 우리에게 남기지 않았습니다. 그러나 그러한 시도는 아들러의 추종자들에 의해 이루어졌습니다. 어느 날 나는 이스라엘의 신아들레리안 니라 케피라(Bill Ridler의 저서 "The Power of Your Choice" 참조)가 개발한 캐릭터 유형을 접했습니다. 유형론은 불완전해 보였지만 유형을 설명하는 아이디어 자체와 체계는 매우 흥미로웠습니다. 나는 수십 년 동안 다양한 연령대와 사회 계층의 사람들을 대상으로 심리 치료와 기타 형태의 심리적 지원을 수행한 후 열등감을 보상하는 나만의 캐릭터 유형을 개발했습니다. 이 유형은 심리학자들이 내담자와 일하는 데 유용할 것입니다. 심리학자가 아닌 경우 자가 진단을 통해 자신의 장점과 취약점을 이해할 수 있습니다. 열등감은 우리 문화에서 사회화의 불가피한 결과이기 때문에 설명된 각 유형은 주변 사람들로부터 특정 보너스(2차 혜택)를 받지만 일반적으로 신경증 환자입니다. 성격은 사람에게 큰 부담을줍니다. 관계를 파괴하고 자기 실현을 억제하며 소유자를 지속적인 긴장 상태로 유지합니다. 따라서 캐릭터의 강제 발동을 끄는 것이 합리적이며, 이를 위해서는 열등감을 극복해야 합니다. 인생은 신경증적인 캐릭터의 통로 너머에서 시작됩니다! 캐릭터 설명 체계에 대한 간단한 해석: 목표: 사람이 노력하고 열등감을 보상하는 최종 상태입니다. 그래서 그는 다양한 행동을 취합니다. 목표가 실현되지 않았습니다. 의미 : 사람이 보호 목표를 달성하기 위해 사용하는 일반적인 기술 세트입니다. 다양한 생활 상황에서도 일관되게 유지되는 행동 스타일입니다. 부분적으로 깨달은 사람은 그것을 자신, 성격, 개성과 동일시합니다. 나는 높은 자존감을 유지하는 데 필요한 외부 조건을 기준으로 자신을 평가합니다. 이는 자신에 대한 뿌리깊은 믿음을 대체합니다. 이 점은 외부 상황에 대한 개인의 내부 안락의 의존성을 반영합니다. 나는 자신의 무가치함, 무력감, 열등감과 관련된 무가치함에 대한 믿음을 생각합니다. 그 아이가 (그의 의견으로는!) 부모에 의해 거부되는 특성. 내가 피하려고 하는 것 : 열등감의 현실화를 불러일으키는 상황 사람들은 나를 선택한다 : 열등감을 보상하고 거절로부터 보호하는 행동은 다른 사람들에게 매력적이다. 이것은 사람이 안도감, 열등감의 약화와 함께 받는 보너스(2차 혜택)입니다. 따라서 사람은 이전 매력을 다른 사람에게 잃지 않을 것이라고 확신할 때까지 이전 스타일의 행동을 포기하지 않을 것입니다.부작용: 행동 스타일과 관련하여 사람에게 발생하는 일반적인 문제는 부작용입니다. 이것은 사람이 해결하기 위해 심리 치료를 받은 문제입니다. 부분적으로 깨달았습니다. 인생에서 불만족스러운 점: "무엇에 대해 불평하고 있습니까?"라는 질문에 답하십시오. 일반적으로 이것은 부정적인 부작용 중 하나이지만 사람이 자신의 책임과 단점을 숨기는 방식으로 공식화했습니다.나는 주변 사람들을 좋아하지 않습니다. 이 질문에 대한 답을 바탕으로 캐릭터 유형을 더 정확하게 결정할 수 있습니다. 왜냐하면 약점, 보상 스타일의 내부 모순, 인간 존재의 특징 때문입니다. 필연적으로 이러한 보상 스타일을 위반하게 됩니다. 열등감을 보상하기 위한 스타일의 유형. 우월을 위해 노력합니다. 목표: 중요한 사람이 되는 것, 최고가 되는 것, 승자가 되는 것, 존경과 명성을 얻는 것 의미: 승리할 때까지 모든 합당한 상대와 경쟁에 참여하는 것, 내가 더 강하다는 것을 증명하는 것. 나는 주변 사람들보다 상대방이 더 나쁘다는 것을 증명하고, 어떤 대가를 치르더라도 패배를 가하고 승리를 거두기 위해 자신을 평가합니다. 사실 나는 주변 사람들보다 낫다고 생각합니다. : 나는 다른 사람보다 더 나쁘다. 성취와 승리가 없으면 나는 아무것도 아니다. 내가 피하려고 하는 것: 패배, 다른 사람보다 나빠지는 것. 사람들이 나를 선택하는 경우: 어려운 문제를 해결해야 할 때, 상대방에 대처할 때, 경쟁에서 이겨야 할 때 , 이끌어줄 리더가 필요할 때. 부작용: 주변 사람들이 나에게 열등감을 느끼고 이에 대한 대답으로 나를 모욕하려는 경우가 많다. 인생은 끊임없는 투쟁으로 변하고 휴식을 취할 수 없습니다. 그러면 경쟁자가 선두를 차지할 것이기 때문입니다. 팀으로 일하기는 어렵습니다. 아래 사람들의 우월함과 끊임없는 굴욕을 위해 윗사람과의 투쟁이 있습니다. 경쟁은 이성과의 관계로 옮겨집니다. 자신의 우월함을 증명하고 파트너를 모욕하려는 끊임없는 시도로 인해 의미있는 관계가 파괴됩니다. 내가 다른 사람에 대해 싫어하는 점: 단점과 약점. 인생에서 불만족스러운 점: 경쟁자의 오만함, 뛰어난 멍청이, 열등한 양. , 당신이 아직 많은 것을 성취하지 못했다는 사실 때문에 나는 어려움에 처해 있습니다. 우월한 위치를 유지할 수 없습니다. 더 좋고 더 강한 사람은 언제나 있기 마련입니다. 우수성을 위해 노력합니다. 목표: 권위 있는 사람의 승인을 받고, 중요한 역할을 하며, 사회적 역할을 효율적으로 수행하고, 참조 그룹의 기준을 충족합니다. 작업을 완벽하게 완료하십시오. 다른 사람보다 더 유능하다; 개발과 개선을 멈추지 마십시오. 완벽해 보이고, 모든 일을 제대로 하세요. 당신의 업적을 보여주세요 (자랑). 나는 사회에서 인정되는 기준을 얼마나 잘 충족시켰는지, 인생의 '시험'에 얼마나 잘 대처했는지(나는 인생을 시험으로 인식함), 어려운 문제를 얼마나 해결할 수 있는지를 기준으로 다른 사람의 단점을 지적합니다. , 내 결과가 지난번보다 얼마나 나은지, 다른 사람들, 특히 권위자들의 존경을 불러일으켰는지, 사실 나는 나 자신을: 충분히 똑똑하지 않고 유능하다고 생각합니다: 당신의 무능함을 보여줍니다. 실수, 실패, 사소함, 중요하지 않음, 낮은 평가 등 사람들은 다음과 같은 경우에 나를 선택합니다. 왜냐하면... 그들은 내가 최선을 다하고 일을 끝까지 지켜볼 것이라는 것을 알고 있습니다. 그들은 나에게 조언을 구합니다. 왜냐면... 나는 항상 매우 유능하다. 그들은 내 옆에서 멋있어 보이기 위해 나를 선택하고, 또한 내가 좋은 남편(아내), 부모, 친구, 직원 등임을 보여주기 위해 사랑하는 사람을 돌볼 것이라는 것을 알고 있기 때문입니다. 부작용: 주변 사람들 나는 종종 나에게 열등감을 느끼며, 그들은 나에게 순응하는 데 지치거나 나를 모욕하려고 합니다. 지속적인 긴장감과 피로감(인생은 시험과 같습니다). 어려운 일도 남들보다 더 잘할 수 있다는 걸 보여주고 싶은 욕심으로 인한 과로. 새로운 상황 회피, 실수에 대한 두려움, 학습의 어려움(결국 학습 초기 단계에는 항상 실수가 있습니다). 속물근성, 외부 기준에 따른 주변 사람 및 사건 평가, 완벽함의 외부 징후. 어떤 대가를 치르더라도 자신이 옳고 옳다는 것을 증명하려는 욕구로 인해 중요한 관계가 파괴됩니다. 인생에서 불만족스러운 점: 과부하, 지속적인 긴장감.주변: 개발 수준이 낮습니다. 남들이 감당할 수 없는 기본적인 일을 해야 하기 때문이다. 나는 주변 사람들의 어리석음과 무능함 때문에 짜증이 난다. 왜냐하면 실수를 피하고 모든 일에 유능해지는 것이 불가능하기 때문이다. 실수와 실패는 불가피합니다. 목표: 다른 사람을 기쁘게 하고, 인정을 받고, 의미: 주의 깊게 듣고, 파트너의 욕구를 파악하고, 동의하고, 포기합니다. 나 자신을 기쁘게 할 수 있는지, 사람들이 나에게 얼마나 매력을 느끼는지, 중요하지 않은지, 사랑받을 가치가 없는지, 매력적이지 않은지를 기준으로 삼습니다. 다른 사람들이 나를 선택합니다. 나는 민감하고 재치 있고 그들을 화나게 하지 않으며 그들의 욕구를 만족시키고 굴복하고 자신을 착취하도록 허용합니다. 부작용: 다른 사람들의 욕구를 이해하기 위한 끊임없는 긴장. 그리고 그들을 만족시키세요. 다른 사람을 만족시키기 위해 자신의 욕망, 습관, 자기 표현을 포기하는 데서 오는 짜증입니다. 내가 한 약속을 모두 지키지 못한 것에 대한 죄책감. 모든 약속을 지키려는 과도한 노력. 귀하의 의견과 이익을 방어할 수 없습니다. 착취에 대한 취약성. 내가 인생에서 불만족스러운 점: 사람들에 대한 나의 관심이 인정받지 못한다는 사실. 자주 이용되기 때문이죠. 나는 다른 사람을 기쁘게 하고 싶지 않은 일을 해야 합니다. 다른 사람이 싫어하는 일: 무례함과 잔인함. 배은망덕함. 모든 사람을 만족시키는 것이 불가능하기 때문에 문제가 발생합니다. 거절의 위협 없이 의미를 얻는 것 의미: 미스터리, 비밀, 주의. 나는 내가 얼마나 관심이 있는지를 기준으로 평가합니다: 중요하지도, 흥미롭지도 않고, 가치 있는 것을 만들 수 없습니다. 피하다: 거절당하거나, 굴욕을 당하거나, 조롱당하거나, 비판을 받지 않도록 솔선하십시오. 사람들은 나를 선택합니다. 또한 나는 조용하고 조용하기 때문입니다. 나는 그들이 원하는 대로 하도록 놔둔다. 부작용: 나는 종종 혼자 남겨진다. 왜냐하면... 아무도 내 수수께끼를 푸는 데 관여하지 않습니다. 내가 매력을 느끼는 것은 내가 좋아하는 사람들이 아니다. 나는 내 의견, 생각, 좋아하는 것을 공개적으로 표현하는 것을 거부하며 그 결과 성취감이 없다고 느낍니다. 내 파트너가 나의 냉담함과 냉담함에 지쳤기 때문에 중요한 관계가 파괴되었습니다. 그들이 나에게 주도권을 잡고 책임을 지도록 강요한다는 사실은 다음과 같은 이유로 문제에 빠지게 됩니다. 거절을 피하려는 나의 전략은 외로움으로 이어집니다. 완전히 거절합니다. 다른 사람과의 관계에서 취약함은 불가피합니다. 나는 종속되어 있고 상황을 얼마나 통제하고 있는지를 생각합니다. 영향력이 부족하고 강하지도 않습니다. 피하려고 하는 것: 의존성, 타인의 통제, 삶의 예측 불가능성. 그들은 그것을 하도록 강요받습니다. 내가 삶의 혜택 분배를 통제하고 그들에게 이러한 혜택을 제공할 수 있기 때문입니다. 내 옆에서 그들은 안전하고 자신감을 느낄 수 있기 때문입니다. 나는 리더의 역할을 맡을 수 있고, 질서를 가져오고, 모두가 일하게 하고, 모두에게 중요한 목표를 향해 팀을 이끌 수 있다. 부작용: 주변 사람들이 나와 싸우고, 나의 폭정에 반항하며, 나는 무능함으로 인해 과도한 스트레스를 받는다. 모든 데이터를 고려하고 중요한 매개 변수, 부하 직원의 모든 작업을 제어합니다. 내가 예상한 대로 일이 진행되지 않으면 당황하세요. 외로움, 취약해지지 않도록 사람들과의 거리두기 등 통제. 증가갈등. 중요한 관계의 파괴, 통제를 위해 희생하는 것, 당신의 힘과 힘의 증거 인생에서 불만족스러운 것: 상황, 다른 사람에 대한 의존, 내가 원하는 모든 것을 할 수 없다는 사실. 타인에 대해: 그들은 내 결정에 저항하고, 내 의견에 도전하고, 내 권위에 의문을 제기하고, 나를 통제하려고 합니다. 왜냐하면 모든 것을 통제하고 가장 강해지는 것은 불가능하기 때문입니다. 인생은 확실히 놀라움을 가져오고, 나보다 더 강한 사람이 있을 것입니다. 내가 다른 사람을 통제할 수 있는 정도와 상황에 따라 나 자신을 생각합니다. 내가 피하려고 하는 것: 통제력 상실, 정서적 애착, 놀라움, 무력감. 이벤트 진행 상황을 계산하고 결과 달성 프로세스를 제어할 수 있습니다. 나는 좋은 리더입니다. 직접적인 폭력을 사용하지 않고도 모든 사람이 일하도록 할 수 있습니다. 부작용: 내 주변 사람들은 나를 신뢰하지 않고 이용당했다는 사실에 분노합니다. 외로움, 자제되지 않도록 사람과의 거리두기 등 취약한. 지속적인 긴장: 역할 수행, 원하는 반응을 불러일으키기 위해 다른 사람을 분석, 옵션 계산, 다른 사람의 영향을 받지 않고 상황에 대한 통제력을 잃지 않도록 자신의 감정을 억누름. 당신은 단지 자신이 될 수 없다는 사실, 긴장을 풀고 재미있게 지낼 수 있습니다. 나 자신의 자유 부족. 내가 싫어하는 것: 감정, 예측 불가능성, 나를 통제하려는 시도: 나는 모든 것을 통제하는 것이 불가능하고 인생은 놀라움으로 가득 차 있습니다. 모든 비밀이 밝혀지고, 내 계획을 풀고 내 조작을 폭로하는 사람들이 있습니다. 항의 목표: 자유, 다른 사람의 힘과 환경으로부터의 독립, 의미: 불의에 맞서 싸우고, 누구도 나를 통제할 수 없다는 것을 증명합니다. 반대로 하세요), “당신은 나를 강요할 수 없습니다”라고 나는 보통 반항적이거나 분개한 어조로 말합니다. 사실 나는 나 자신을 약하고 의존적이라고 생각합니다. 내가 피하려고 하는 것: 의무, 제한, 의존성 사람들이 나를 선택합니다: 내가 강해 보이고 그들의 권리를 보호할 수 있기 때문에 부작용: 외로움, 사람들과의 거리. 취약해지지 않도록 등. 통제. 의무 거부(내 자유를 제한하기 때문에), 협력 불능, 팀으로 일할 수 없음, 가족을 만들 수 없음. 주변 사람들은 내가 분개할 뿐인데 사실은 상황을 개선하지 못해서 실망한다. 남이 싫은 점: 가장 공격적인 사람 중에 남을 노예로 삼고 싶은 욕망, 노예적인 욕망. 내가 인생에서 불만족스러운 것 : 불의한 사회, 삶. 왜냐하면 나는 내가 원하는 모든 것을 할 수 없기 때문이다. 자유의 부족 때문에 문제가 발생합니다: 사회에서의 삶은 상호 의존적입니다. 목표: 긴장, 스트레스, 안전을 경험하지 않기 의미: 무력함, 무능함, 질병, 파괴 행위를 기준으로 합니다. 결과를 얻기 위한 노력과 자원의 비용을 줄였습니다. 사실 저는 제 자신이 강하지도, 유능하지도, 효과적이지도 않다고 생각합니다. 피하려고 하는 것: 긴장, 불안, 갈등, 압박, 의무. 나: 나는 그들에게 아무것도 요구하지 않기 때문에 성격이 좋고 평온합니다. 부작용: 주변 사람들은 내가 그들의 요구를 이행하지 않고 의무를 거부하기 때문에 종종 짜증을 냅니다. 나는 게으름 때문에 목표를 달성하기 어렵다. 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지 알기가 어렵습니다. 나는 갈등 해결을 꺼린다. +79045022750