自己妨害は非常に難しいプロセスであり、多くの苦情が寄せられています。 一般に、それは、必要で有用であると考えられているが、開始または完了するには十分に興味深く刺激的ではない活動に対する抵抗として現れます。 それは、彼らが何か重要で有益なことをすることを妨げます。1 つ目は、自分自身を望むように見ることです。2 つ目です。 そして、このプロセスを取り除くことによって、人生は新しい色で輝き、より豊かになり、より豊かになり、より成功するようになるように見えます。しかし、それを力で打ち破ったり、勝つことは不可能だからです。 それは人間がそれを行おうとするのと同じ意志によって奉仕されます。 そして、おとぎ話のように、「二人は疲れ果てるまで、昼も夜も、また一日中喧嘩した」ことが判明しました。 心理療法では、通常、特定の状況における特定の人の自己破壊を調べ、試みます強くて頑固な人と同じように、彼と合意に達すること。 多くの場合、敬意を持った瞬間から平和的な交渉が可能になります。 そして、尊重とは、暴力ですぐに打ち負かすことができない相手の境界線を自発的に尊重することです。これは非常に重要な点です。 特に自己破壊行為、そして一般的な破壊行為は、暴力があるときに発生します。 それらの。 他人の欲望が考慮されず、境界も尊重されず、自分の欲望を素早く満たそうとする試み（通常は繰り返される試み）。 妨害行為と自己破壊行為は暴力の兆候であり、必ずしも明らかであるとは限らず、隠蔽され、無意識に行われることが多く、通常は何らかの良い目的のために行われます。 GPでダンブルドアがどのように「公共の利益のために」行動したかを思い出してください。 そして、キャラクターとしてのサボタージュは、もはや怠惰な怠け者としてではなく、活動的で落ち着きがなく、性急で暴力的な傾向のある人から私たちの真我を安定して強力に守る人として見えます。 多くの場合、自己妨害は、他の内部プロセスに対する「ショックアブソーバー」であると同時に「鏡」でもあります。 「防御者」が「重く」、規模が大きくなるほど、「敵」はより活発になります。そして、この「敵」と協力し、彼を研究し、彼の目標、目的、そして彼をそれほど活発にするプロセスを明確にすることができます。鋭い」、うるさい。 結局のところ、彼はまた、人にとって重要で、良いもの、価値のあるものを望んでいます。 結局のところ、良いものは依然として良いものであり、それに向かって進むことは必要であり、有益である可能性があります。 唯一の問題は、不必要な暴力を避けるだけでなく、黙認や先延ばしに陥らずに、環境に配慮して実行することです。このトピックは次の記事に続きます。 先延ばしと自己妨害のデモ 先延ばしと自己妨害です。ヤゴドナヤ ポリアナ クラブのリビング ルーム 「先延ばし」というテーマの視覚化の練習を含むビデオがあります。ヤゴドナヤ ポリアナ クラブのリビング ルームにご招待します。 ピン留めされたメッセージには、彼に関するすべての基本情報が含まれています。 クラブでは、心理学者、利用者、援助専門家を対象としたさまざまなクラスを実施しています。