原因不明の不妊症の問題を抱えて婦人科医に相談する女性は、次のようなフレーズを聞くことがあります。 「あなたは痩せすぎです。改善すれば、すべてがうまくいきます。」遺伝や栄養不足による肥満の傾向については好きなだけですが、心身医学の観点から、過剰な体重は何を示しているのか、そして彼はそれを望んでいます。注目されること - 人は外の世界を恐れており、自分の周りに保護層（鎧）を作り、世界から遮断しているようです - 異性との関係に対する恐怖（過剰な体重は新しい知り合いを制限するのに役立ちます） ）; - セクハラの被害者になることへの恐怖（男性の注意を引く可能性が低い）。 それぞれの場合において、あなた自身の理由のいくつかを見つけることができます。多くの場合、過剰な体重は、人が自分の体の声を聞かず、「空腹」と「食欲」の概念を混同しているという事実に関連しています。 空腹は胃の中に「溜まる」のです。 食べたいとき、私たちは「みぞおちを吸う」動作をし、胃が一定の音を出します。 私たちは実はお腹が空いています。 そして「食欲」は頭の中にあります。 私たちはパン屋（ピッツェリア、シャワルマ、カフェテリア）の前を通りかかり、食べ物の香りを嗅ぎ、食べたくなりました。 そして、この瞬間まで食べ物について考えていなかった場合、私たちの仕事は、体の本当のニーズを聞くことです（胃ではなく）。 あなたの脳は空腹ですか、それとも本当にお腹が空いていますか？ 次の食事のために座る本当の理由を追跡してみてください。一般に、楽しい仲間と一緒にいると、人は一人で食べるよりも多く食べることがよくあります。子供は泣いていて、おいしいおやつに気を取られています。 このようにして、「気分が悪くなったら、おいしいものを食べる」という考え方が確立され、終わりのないダイエットは人を美を求める過酷な競争に駆り立て、それが体にストレスを与えます。 したがって、人々はしばしば故障を起こし、急いで食事をし、その後故障した自分自身を嫌い始めます。 レースが再び始まります。 これは失敗した道です。太りすぎの心身医学的な原因を見つけることから始めて、それに取り組み、体自体が本当に必要なものを教えてくれるように、頭と体のつながりを確立するのが正しいでしょう。あなたの健康とあなた自身との調和を祈ります。!